风湿疾病之风湿病的病因

• 风湿疾病之风湿病的病因
  
  
  
  
  
  风湿病并不是单纯的一个病名，而是一大类疾病。香港医务通讲述：风湿性疾病（rheumatic diseases ），简称风湿病是泛指影响骨、关节及其周围软组织，如肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、神经、血管等的一组疾病。
  
  
  有哪些因素会引发风湿病？
  
  1.感染：很多风湿病的出现跟感染都有一定关系，比如风湿病的发作很多时候跟一种叫做α型溶血性链球菌的感染有关系。此外，类风湿关节炎跟微生物的感染也有一定关系。
  
  2.遗传：风湿病的出现跟遗传也有一定关系，尤其是类风湿性关节炎以及强直性脊柱炎的遗传倾向更加明显。此外，痛风、风湿热跟遗传也有一定的关系。
  
  3.免疫因素：身体发生免疫异常跟风湿病的出现有关，而且这是诱发风湿病常见因素。即便不完全是因为免疫问题导致，在其他诱发风湿病的原因当中，也有少部分原因跟免疫异常有关系，比如类风湿关节炎就属于一种自身免疫性疾病。
  
  4.内分泌因素：雌激素会刺激并导致类风湿关节炎出现，而刺激跟一个人的内分泌有关系，可见内分泌紊乱也是导致风湿病出现的罪魁祸首。
  
  5.其他因素：风湿病跟环境也脱离不了关系，一般来说,受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等，常为本病的诱发因素。
  
  风湿病的症状：
  
  1.关节肿胀：这是指关节周围浮肿而胀的一种症状，肿胀之处膨隆，高出正常皮肤，皮肤皱纹变浅或消失，或有光泽，按之濡软或有凹陷，以四肢关节多见，上肢多见于肘、腕、掌指及指尖关节，下肢多见于膝、踝、跖趾关节这些部位。
  
  2.晨僵：晨僵现象是风湿性关节炎比较常见的一种现象，一般会发生在患者早上起床时关节活动不够自如，受到一定的限制，但是通过一些锻炼之后就会减轻很多，此外，晨僵的时间也是不同的，根据患者的体质会有不同程度的晨僵表现。
  
  
  3.关节疼痛：疼痛是患者自觉痛苦的一种症状，是风湿病中最常见的临床表现，主要表现在肢体的关节、皮肤、肌肉、经脉等部位的疼痛。
  
  4.麻木：麻木是指患者皮肤感觉异常或知觉障碍的一种症状。麻是指自觉肌肉之内如虫乱行，按之不止;木是指皮肤不知痒痛，按之不知，掐之不觉，一般通称麻木。
  
  5.肢节屈伸不利：这是指四肢、脊柱等关节在做弯曲或伸直动作时出现困难的一种症状。病情不同，肢节屈伸不利的轻重及预后也不同，轻者可以完全恢复如常，重者可发展为关节僵直、畸形甚至导致残废。
  
  预防风湿病：
  
  1.积极锻炼：平时的时候要多加注意休息，注意多加的参加一些户外的锻炼，尤其是长期在办公室的人群，注重增强自身抵抗力、免疫力，但是运动时要有度，不要做剧烈运动，以免加重关节负担，引起关节疾病。
  
  2.避免受凉：注意居住环境的通风、干燥，风湿的诱因中，其中就有长期的处于潮湿环境中所致，睡觉时要注意保暖，不要受凉，夏季不要长时间吹空调，也不要在风口处上期站立或者睡觉。
  
  3.注意饮食：日常的生活中预防风湿饮食也是应该要注重的，一些肉类也要少吃，饮食以清淡、易消化为主，可以多吃一些鱼，因为鱼中含有的物质可以促进炎症消退，另外，大蒜可以有效的杀菌，因此可以适当吃，尽量少吃辣椒等刺激性食物，饮食上要平衡营养，不可偏食。
  
  4.注意休息、保护关节：要预防风湿就要注意不要过度的劳累，保证睡眠时间和质量，注意劳逸结合，这样可以增强体质，还可以避免各种疾病的发生。另外日常生活中要注意关节的保护，不要做对关节造成太大负担的运动和劳动，经常洗温水澡，运动时可以戴护膝等保护关节。