媒体：巧用金银花，清热又解毒！

• 媒体：巧用金银花，清热又解毒！
  
  
  
  
  中医认为，天热时，人体之所以“不爽”，是缘于湿热重，导致伤了肾气和脾胃。专家介绍，清热解毒，金银花效果很好。
   
   
   
  金银花甘寒、气芳香，能宣散风热，还善清解血毒，被誉为“天然抗生素”。其花、茎、叶、藤均可入药，有“药铺小神仙”之称，中医临床常将其用于治疗各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。
   
  嗓子干痒：金银花麦冬茶
   
   
   
  出现嗓子干痒时，大量吃润喉糖、不停清嗓子等方法都不可取，反而容易让嗓子变得更干哑，不妨试试泡点金银花茶。
   
  做法：取金银花5克、麦冬5克、桔梗3克、生甘草、胖大海和藏青果各2~3克，滚开水泡饮。
   
  原理：金银花疏散风热，麦冬养阴生津，桔梗宣肺利咽，几味合用，可以缓解嗓子干痒。
   
  皮肤痒：金银花鲜茅根茶
   
   
   
  许多老人一到温度变化、情绪波动及进食辛辣等时，就说自己全身瘙痒，临睡脱衣前尤为明显，常不停搔抓而严重影响睡眠及休息。小固给大家推荐一个居家调理方。
   
  做法：取金银花10克，鲜茅根30克，甘草6克，水煎取汁，调入适量蜂蜜，每日1次代茶饮。
   
  原理：三味药材的精华与蜂蜜合为一体，有清热退斑的功效，适用于老年皮肤瘙痒症兼有热象的人群。
   
  血压偏高：二花茶
   
   
   
  血压偏高的人群有时会伴有睡眠不佳，可以喝一杯二花茶。
   
  做法：取金银花、白菊花各30克，分为5份，每次取1份，用沸水冲泡代茶饮。
   
  原理：本品有助于降血压、改善睡眠，尤其适合于高血压、睡眠不佳的老年人。
   
  提醒大家的是，金银花适合体质平和或体质内热者服用，脾胃虚寒者少用或禁用；金银花不宜冷饮，容易导致腹泻。