最好用的止咳药，其实就在我们的厨房里，而且

• 最好用的止咳药，其实就在我们的厨房里，而且还很美味哦~

  2016-09-17 14:38 来源:新贝青少儿教育中心

  原标题：最好用的止咳药，其实就在我们的厨房里，而且还很美味哦~

  版权声明：

  文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请电话联系021-31216752，我们将及时删除。

  最近正值季节交替

  天气忽冷忽热

  一不注意就容易感冒咳嗽

  

  如果是小小的着凉受风

  不妨试试下面的这些食疗妙招

  还很美味哦！

  1

  红白糖煮豆腐

  

  展开全文

  

  2

  玉米须橘皮水

  

  做法：干净玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。

  适用：驱风散寒止咳，尤其擅长祛痰湿咳嗽。

  平时脾胃就不怎么好，容易拉肚子，咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了。

  3

  萝卜猪肺汤

  

  做法：萝卜1个，猪肺1个，莲子15克。加水共煮1小时，吃莲子喝汤就好啦！

  适用：清热化痰，止咳平喘。

  若久咳不止，痰多气促，这个汤可以「以形补形」，让人舒服许多。

  4

  百合鸡蛋

  

  做法：白糖50克，鸡蛋1个，百合干15g、生姜适量

  先将鸡蛋打入碗中，搅匀。百合干泡水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。

  适用：久咳不愈，可补虚损。

  若是兼有嗓子痛，这更是能让嗓子快速舒服的方法。若有黄痰、上火的症状，则不要放姜。

  5

  蜂蜜蒸梨

  

  做法：梨1个，蜂蜜50克。先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

  适用：生津润燥，止咳化痰。

  可改善肺有虚热，咽干咳嗽、手足心热。干燥上火用这招特好使。

  6

  烤橘子

  

  做法：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。

  待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣即可。

  适用：橘子性温，有温脾和胃的功效，能够及时补充身体津液，而且口感酸酸甜甜，能很好的滋润嗓子，能够有效减轻咳嗽。

  7

  葱白生姜糯米粥

  

  食材：糯米20g、生姜7片、葱白15g，醋一勺

  做法：

  1、糯米、生姜、葱白分别用清水洗净。

  2、糯米、生姜放入砂锅内，加水煮沸两次。

  3、加入葱白和糯米，大火煮开，转中小火继续熬煮45分钟。

  4、将醋加入，搅匀，趁热食用哦！

  适用：葱白、生姜可起到温通的作用，帮助解表发汗，温中止咳。

  当然，若是咳嗽伴有发热

  就需要重视了

  该去还是要去医院就诊！

  上海家长

  面向上海，服务家长

  升学 | 考证 | 育儿

  长按图片，识别二维码进行关注