- 菜谱:干锅花菜,土豆炖豆角,鸡蛋炒韭菜
豆角,大酱,土豆,大蒜,油,葱花
做法
1、锅放油,加葱花,两勺大酱榨香。
2、下豆角翻炒,让豆角均匀裹上大酱。
3、加水,没过豆角,下土豆块,盖锅盖中火焖。
4、水快干时,开锅尝味,添加作料。
5、下蒜片,大火翻炒收汁。
鸡蛋炒韭菜
食材准备:韭菜、鸡蛋、盐
步骤:
1、韭菜择干净,在水中浸泡10几分钟,然后洗净;
2、鸡蛋打散,韭菜切段,韭菜根部和叶子部分分开;
3、平底锅烧热,倒入少许油,将打散的蛋液倒入锅内;
4、用筷子慢慢搅动,让它边凝固边搅散成块,等鸡蛋成块,立即将其盛出,锅内再倒入少许油,将韭菜根部放入,先行煸炒,煸炒几下便放入鸡蛋和韭菜叶子,煸炒几下,放入盐,带叶子稍微变软,变色即可出锅。
莲藕炒肉
食材:莲藕、猪肉、红辣椒、青椒、生姜、大蒜
做法:
1、 把莲藕去皮洗净切成长条状,然后放入清水中漂洗一下;
2、 红辣椒和青辣椒分别切成丝;
3、 肉切成片儿,放入碗中,加入白糖、盐、酱油、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制10分钟;
4、 生姜切丝,大蒜切片儿;
5、 锅中烧开水,把莲藕放入锅中焯一下水,半熟后捞出过凉水备用;
6、 锅中倒油,油热之后倒入腌好的肉片均匀翻炒,然后放入姜丝均匀翻炒;
7、 把莲藕、青红辣椒分别倒入锅中,大火翻炒一下;
8、 最后加入盐和生抽,翻炒均匀即可出锅。
菜谱:干锅花菜,土豆炖豆角,鸡蛋炒韭菜
发布日期:2019-09-19 来源:未知 浏览量:
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