平日里不知道吃啥,这些菜谱学起来

发布日期:2019-09-08 来源:未知 浏览量:
  • 平日里不知道吃啥,这些菜谱学起来

    批量预制:
    1.牛颈背肉改成核桃大小的块,用细流水冲2小时去掉血水。
    2.锅入少许底油,下冰糖250克炒成糖色,冲入开水7.5千克,加蚝油300克、老抽200克、香料包(八角、桂皮、香叶各15克)以及盐、鸡粉、葱段、姜片各适量,倒入牛肉块5千克,大火烧开转小火炖1小时至熟透,停火放凉后每300克牛肉带少许原汤为一份分装冷藏。
    走菜流程:
    1.广东炮弹芋头改成滚刀块,入沸水煮3分钟至断生,捞出沥干后入六成热油炸香。
    芋头改成滚刀块,焯水后炸香
    2.锅入一份牛肉以及原汤,下入芋头块250克烧透,大火收汁后勾芡、淋明油,装入热石锅并撒葱花即可上桌。
    砂锅梨子牛肉
    t0164cd94c68e46a12f.png?size=594x537
    麦香沙拉虾球
    t01c484ba267a6a25c2.png?size=625x373
    材料:新鲜明虾球10只,脆炸粉1盒,麦片100克,熟黑芝麻少许。
    调味料:蛋黄酱30克,炼乳5克,海南小酸橘汁10克,芥末适量。
    制作:
    1. 将新鲜明虾剥出虾壳处理干净,放入碗里,加入少许柠檬汁和盐抓均匀腌制10分钟备用。
    2. 碗里放入脆炸粉用清水调成糊,将腌制好的虾球裹上一层厚厚的脆炸浆,锅里热油6成时,放入虾球炸制,炸至金黄酥脆倒出控油备用。
    3. 将调味料混合拌匀,放入炸至好的虾球裹匀,再裹上一层厚厚的麦片,装入碟子里即可。干锅肥肠
最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com