秋天多喝汤，延缓衰老、增强免疫，身体棒

• 秋天多喝汤，延缓衰老、增强免疫，身体棒
  
  大补鸡块煲??????
  材料：母鸡250克，陈皮5克，??白莱叶45克，构祀子4克，当归3克
  调料：精盐适量??????
  做法：将母鸡洗净斩块汆水，白菜叶洗净撕成小块备用。煲锅上火倒入水，调入精盐、枸杞子、当归、陈皮，下入鸡肉，白菜叶煲至熟即可。
  专家点评：延缓衰老
  
  
  大枣冬菇炖鸡
  材料：三七12克，冬菇30克，?鸡500克，大枣15枚
  调料：姜丝、蒜泥各少量，盐6克
  做法：三七洗净，冬菇洗净，用温水泡发。把鸡肉洗净，斩块，大枣洗净。将以上所有材料放入沙煲中，加入姜、蒜入煲内，注入适量水，小火慢炖;待鸡肉烂熟，加入油、??盐调味即可。
  专家点评：延缓衰老
  大厨献招：可在冬菇顶部打上花刀，能更好地入味。
  人参滋补汤
  材料：山鸡250克，人参1支
  调料：盐5克，姜片2克
  做法：山鸡洗净斩块汆水，人参洗净备用。汤锅上火倒入水，下山鸡、人参、姜片，调入盐煲至熟即可。
  专家点评：增强免疫
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