这个不老穴, 拍打1分, 眼睛不花用到老！

• 这个不老穴, 拍打1分, 眼睛不花用到老！
  
  
  老花眼为正在工作岗位，担当重任的中年人带来无尽烦恼，眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。
   
  人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因老花眼而感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。老花眼如没能及时治疗，便会越来越严重。
   
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  老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。
   
  许多人都把它看成是一种正常现象，忽略了对老花眼的有效治疗，而造成中老年众多疾病的发生。
   
  如：眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等；脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。
   
  如何对付老花眼呢？祖国传统医学有妙招。
   
  头上有个“不老穴”
   
  每天拍打1分钟，眼睛不花用到老
   
   
   
  两千多年前，祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。
   
  承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，捎除老花眼的不适。
   
  因此想要缓解老花眼，就拍打承光穴。
   
   
  承光穴位置：位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。
   
  做法：
   
  1、以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中。
   
  2、中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。
   
  3、先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。
   
  4、节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。
   
  坚持拍打“不老穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼。
   
  下面这些小方法也能缓解老花眼
   
   
  除了拍打承光穴外，下面这些小方法也能起到大作用。
   
  1、枸杞菊花茶，每天一杯。
   
  2、用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。
   
  3、闭着眼睛晒太阳。早上10点的太阳为佳，晒15分钟左右。
   
  4、看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。