专业药师：滴眼药水做好6步

• 专业药师：滴眼药水做好6步
  
  经常看电视、用电脑、玩iPad、刷手机都是面对着屏幕，很多人就出现用眼过度的情况，有时视觉疲劳，或者眼睛干涩、发痒红肿等，甚至患上眼部疾病。为此，人们都会选择滴眼药水来进行治疗或者缓解。可有人说滴眼药水的时候要张大嘴巴，是真的吗？下面我们一起来看看吧。
  一、滴眼药水的正确步骤如下：
  第一步：洗手
  滴眼药水之前，可以先营造些仪式感。用干净的流动水把手洗干净，最好再用点洗手液。然后烘干，准备开始滴眼液。
  第二步：打开药水
  许多人打开眼药水的瓶盖，直接朝下放。其实这样是不对的，边缘沾到桌面上的细菌，进入药水瓶里，会带来使用风险。正确的方式是在检查眼药水药名、药品均没问题以后，将瓶盖朝上放，或躺着放。
  第三步：拉下眼皮
  用洗干净的一只手，将下眼皮轻轻拉起。另一只手把滴眼液拿到眼睛上方1cm处，头朝后仰45°，眼睛朝头顶方向看，嘴巴自然张开。最后一个动作是为了保持身体放松状态……
  第四步：滴眼药水
  表情、姿势就位，将药液滴入结膜囊内（下眼皮和眼球之间的间隙）。注意，不是直接滴在黑眼珠上！这是错误的做法！
  眼药水如果直接滴在黑眼珠上，会刺激到角膜，导致眨眼，药液自然会外流了。
  第五步：轻压眼内角
  滴了就完事了？不不不，你将眼药水滴入下眼皮结膜囊内以后，需要再轻轻拎起上眼皮，再慢慢放下。然后眼睛闭上，轻压眼内角2分钟左右，转动眼珠，让药液逐渐被眼睛吸收。
  第六步：擦净流出的液体
  等到眼睛不适感消失以后，睁开眼睛，用干净的纱布擦净流出的液体。再以同样的步骤滴另一只眼睛。
  至此，一次正确的滴眼药水的流程就完成。
  
  
  二、滴眼药水的注意事项：
  滴眼药水，本身是对眼睛有益处的行为，但如果大家没做对，反而可能会给自己带来不适现象。
  1、要轻压眼内角
  由于我们的眼、鼻、口相通，如果不轻压眼内角，药液就可能经过泪管吸收，通过鼻道进入口腔，产生一种「眼药水明明滴进眼里，嘴里却感觉苦苦的」的现象。
  2、要滴入结膜囊
  眼药水滴入结膜囊，可以减少对眼睛的刺激，也能让眼睛尽量吸收药液，使药液的用处尽可能发挥。
  3、眼药水要悬空滴
  如果瓶口接触到睫毛，不仅会刺激到眼睛，还可能污染药液。
  4、滴1～2滴就够
  眼药水并非滴越多，越能舒缓视疲劳。因为结膜囊的容积有限，1～2滴已经足够，就没必要再滴多，造成浪费了。
  5、滴眼液别同时用
  每种滴眼液的成分不同，同时滴可能会产生化学反应，损害眼睛健康。至少要间隔5分钟，再滴另一种。当然，也不建议频繁滴眼药水，别让眼睛对眼药水产生依赖。
  6、滴眼液需在1月内用完
  滴眼液最好在开封后的1个月内用完。否则很可能出现变质的问题，影响使用效果。
  三、经常滴眼药水有危害：
  1经常用眼药水不好，应根据医生的指导用药，根据眼疾的具体类型来对症下药，以免滥用眼药水伤害眼睛。如果感觉眼睛干涩，可适当滴一点人工泪液眼药水，让眼睛湿润，眼睛疲劳时滴一点滴眼露，在滴眼药水前要洗手。
  2即使在使用时，也首先要看是否含有防腐剂，这类眼药水不要长期使用，以免对角膜上皮造成损害，导致干眼症；用来治疗眼睛感染的眼药水因为含有抗生素，容易发生细菌感染，更不可滥用，否则可能发生青光眼导致失明，最好在医生建议下决定其用量、次数和时间；如果是含类固醇的眼药水，长时期使用会造成眼压升高。
  3另外在购买眼药水时，还要看清其禁忌、有效期等，不可盲目，若使用眼药水后出现了异常反应，要及时诊治。