三伏天是“养宫驱寒”的好时机坚持做

• 三伏天是“养宫驱寒”的好时机坚持做
  
  
  子宫是女性独有的脏器，子宫保养得好的女人一般都不会容易衰老。而且，还不容易长斑。如果有宫寒的女性，不仅会容易引发各种疾病，而且还会加速衰老的问题。尤其对于备孕的女性来说，如果有宫寒问题的话，会不容易怀孕，而且非常容易造成滑胎。三伏天正好是养宫驱寒的好时机，只要做好这三件事情，就可以将体内的寒湿排出体外，重新焕发青春
  避免受冷刺激
  由于夏天比较炎热，所以体内可能会非常的燥热。我被一些比较寒冷的东西刺激到那么寒气，反而更容易聚集在体内，从而，导致体寒。体寒的女性一般都会有宫寒的症状的。追女生一定要注意，天气越热的时候越不能够喝冷饮。或夏季的西瓜也要少吃。尤其是尽量不要在空调房里呆太久，注意穿着要保暖。
  
  
  生姜黑糖水
  如果在三伏天坚持喝一杯生姜黑糖水的话，不仅可以驱寒，还可以补血。尤其是对于痛经的女性来说，经常喝这种生姜糖水，可以缓解痛经的症状，而且可以活血化瘀。相对于红糖来说，黑糖的补血养宫的效果更好一些。而且可以调节色素的代谢，可以美容养颜。
  艾叶水泡脚
  再上五天经常用艾叶泡脚，可以去除体内的宫寒。正所谓寒从脚生，现在三伏天泡脚的话，可以把体内的寒气逼出体外。最好选择木桶，我才更好。泡脚的时候注意不要泡，时间太久，二三十分钟左右就可以了
  
  
  在三伏天做好这三件事情，不仅可以排毒祛湿，还可以让你看起来比同龄人更年轻