艾灸非常适合祛寒湿你知道吗

• 艾灸非常适合祛寒湿你知道吗 
  
  
  
  
  
  中医上讲”寒湿乃万病之源，寒湿缠身则百病生”像是头疼、关节疼、皮肤病、腰椎、颈椎、手脚麻木、肥胖、痛经、月经不调这些毛病大多时候都是因为寒、湿。
  
  
  
  三伏天很多朋友都已经艾灸一段时间了，都想通过艾灸疏通经络、改善人体血液循环、加强代谢，促进毒素和寒、湿的排除。
  
  那么，你知道我们艾灸后，体内的寒气和湿气都去哪里了吗？
  
  一、寒湿藏在哪儿？
  
  积寒、湿气都有特定的部位，这个部位一定要知道，知道了才能很好的把它给牵出来。
  
  1、湿气藏在“大象腿”里
  
  好多人深有体会，年轻的时候，腿还是比较修长的，到了中年后，“大象腿”就出来了，以为是发福了，其实是寒湿都积聚在了腿上。
  
  腿是一个储藏的器官。年轻时储藏血液，岁数大了，腿没有充足的血液储藏，就只能储藏寒湿这些废物了。
  
  
  
  湿为重浊有质之邪，在身体里往往向下走，类水属阴，人体下部亦属阴，同类相求，故湿邪为病，多易伤及人体下部，如水肿、湿疹等病多以下肢较为多见。
  
  肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，但脾虚导致的水肿尤其体现在腿。因为脾运化水湿，小腿是脾经的主要阵地。
  
  如果你小腿肚发酸发胀、双腿乏力、下肢水肿，那多是水湿聚集在这里的表现。
  
  2、寒气藏在赘肉里
  
  积寒有特定的部位，首先是在后背，其次从臀部往下，一直到大腿、膝腘窝。
  
  我们说“背薄一寸，命长十年”，背仅有一层薄薄的肌肉御寒，大椎穴更是寒气的重要入口，后背侵入寒气后会自动累积脂肪御寒。看似是脂肪，其实尽是寒湿。
  
  
  
  臀部如果不结实，那它聚的也是寒气，因为臀部处在人体躯干部最低位置，又临近盆腔，是很容易出现寒湿停聚的。
  
  大腿很粗的也多是寒气。上肢有了寒气，寒凝血滞，把腿上的能量阻隔住了，大腿上的能量就不能形成良好的循环。
  
  长溃疡、长痘痘，高血压，但是两脚冰凉，这就是身体寒气重但发生阻隔的现象，积热憋在里面，没有出路，只能往上走，因为往上比较顺畅，所以热都在脸上发了。
  
  二、艾灸，非常适合祛寒湿
  
  祛除寒湿，非一日之功，重点在于驱动体内的气血，驱散寒湿。中医认为，艾灸就是补充和驱动阳气，祛除寒湿非常好的方法。
  
  体内寒湿重的人，用艾灸这个方法非常对口，灸后一段时间，你会发现脸色和皮肤，都开始一点点变得干净、通透，其实就是水湿的颜色下去了。
  
  还会出现排气、打嗝变多，大小便增加，原来舌苔腻，舌边有齿痕，也会慢慢消褪了。
  
  1、艾灸祛寒，更调节机体自愈力
  
  实际上，我们后背的每个腧穴都跟五脏相通。
  
  “腧”就是通道，直接通到脏腑，在后背这一灸，冰遇到火，“有理也说不清”，能把五脏因为受寒处于麻木状态的机能给激活了，各个脏腑协作、运作起来，身体里积的寒、热，自己就顺了。