夏天驱寒正当时，驱寒气应该怎么做呢？

• 夏天驱寒正当时，驱寒气应该怎么做呢？
  
  
  寒气是我们经常会说到的一个话题，什么寒气入侵之类的话题。为什么要这样强调寒气呢？因为它确实对我们的影响很大，寒气会阻碍我们身体内部的阳气运行，就会让人体产生各种“堵”，因此导致各种各样的“痛”。正所谓不通就会痛，就是说的寒气入体导致的情况。相对于湿气，寒气虽然症状更加明显，但是它没那么顽固，只要找对方法，是可以完全祛除的。
  
  寒气最容易通过我们的头部侵入体内，比如说我们在夏天爱吹空调，这空调吹多了最直接的症状就是头痛头晕。而且夏天室外又很热，常常就是大汗淋漓的，突然一下进入空调房内，我们原本张开的毛孔，就会被冷空气惊到，然后突然闭塞。就会导致我们的排汗出现问题，这样人就会感觉到很冷，然后胸口闷得慌。其实这种寒还不是真正意义上的寒，这种情况用针灸或者刮痧就可以解决。都说夏天驱寒正好时，驱寒气究竟怎么祛呢？
  
  但是更深层的寒气就无法通过这样简单的方式来解决了。什么是更深层次的寒气呢？更深层次的寒气就是会让我们身体的气血运行不畅的寒，这种寒气会让我们的背部感到凉凉的感觉，时常会产生腰酸背痛的感觉，更严重的人就是各种关节疼痛，每到变天的时候，这种疼痛感就会加剧，这就是非常典型的寒气抑制气血运行的症状。
  
  这种深层的寒就需要用艾灸的方法来驱寒。成人艾灸的时间一般不要低于1个小时，小孩子不要超过1个小时。如果我们觉得艾灸的方法产生效果的周期太慢，就可以和一些辅助的方法一块进行，比如敷上药包进行驱寒，或者进行泡脚。