宝宝脾胃不好如何调理？

• 宝宝脾胃不好如何调理？
  
  

   

  吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，宝宝较易便秘，有些宝宝在母乳转为配方奶粉喂养也会出现便秘的情况，针对这种问题，通过饮食方法和腹部按摩法，大部分宝宝的便秘是可以解决的哦。
   
   
  我们看一下宝宝便秘腹部按摩步骤
   
  第一步：足屈伸法
   
  即伸一下曲一下，共10次；然后做单腿屈伸10次
   
  第二步 顺时针转圈轻揉
   
  在按摩时，要在温暖，舒服的地方，麻麻手上抹些橄榄油~
   
   
  3：中间的三个手指顺时针，轻轻压
   
   
  4：靠近肚脐部位，顺时针 大姆指轻揉
   
   
  5：重点部位大拇指轻揉哦
   
   
  宝宝很欢乐，亲们也记得，不要在小宝哭泣或激烈反抗时做哦，小宝的心情愉快了，配合的当然也是杠杠滴！~
   
  便秘也可试一下家庭改善法
   
  1.饮食调理
   
  高纤维食物
   
  对于已经开始吃辅食的宝宝，可以多喂些高纤维的蔬菜和水果，如梨、苹果、西梅、西红柿、豆类、红薯、西兰花、土豆、花菜、胡萝卜等。也可以将果汁和果泥、菜泥混合。
   
  ps：一般，一份30~50g的蔬菜泥或是果泥，能提供1g的膳食纤维。而4个月~2岁的宝宝，每日所需膳食纤维约3~5g。2岁以上所需的膳食纤维量，可用这样的公式：~。
   
  2.充足的水分
   
  虽然多喝水能缓解便秘，但是也不建议喝太多，一般每天960ml就够了。喝多了，不仅对缓解便秘无益，还会加重宝宝的肾脏负担。
   
  3.按摩
   
  可以将宝宝放平后，两手手掌交替从肋骨下方滑到双腿；其次，双手拇指放在肚脐两侧，由肚脐中心向外平行分推开来；最后在宝宝的腹部，顺时针一手画半圆，一手画全圆，交替进行。
   
  4.肥皂条
   
  用肥皂或削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入宝宝肛门，可刺激肠壁引起排便。
   
  5.开塞露
   
  开塞露属于刺激型泻药，它可润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射，短期使用相对安全，但长期使用很可能会使宝宝产生依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯，因此，不到万不得已，家长不要随便给宝宝使用开塞露。
   
  6.营养调理
   
  益生菌：益生菌可以合成各种维生素、参与食物消化、促进肠道蠕动，从而增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，达到缓解便秘的目的。不过需要注意的是，益生菌要用40度以下的温水冲服，否则会破坏其活性。
   
  乳果糖：乳果糖是口服剂型，服用后几乎不能被吸收，可以原形到达结肠，在结肠中被消化道菌群转化成有机酸，致使肠道内PH值下降，刺激结肠蠕动。同时，乳果糖还可以使水分保留在肠道，从而软化粪便，使其有利于排出。用乳果糖治疗便秘不会产生依赖性，所以，家长可以放心使用。
   
  采用了这些家庭措施24小时后，宝宝还未排便，以及出现了下列情况：
   
  1.宝宝不愿吃东西，体重下降；
   
  2.排便疼痛，大便带血；
   
  3.便秘反复发作；
   
  4.甚至是你不看医生就是不放心的情况。
   
  那就带宝宝去医院吧！
   
  最后要特别强调一点，婴儿便秘不要轻易使用泻药，也不要一着急就马上用开塞露或者灌肠，容易使婴儿产生依赖性，还是要去看医生按医嘱来进行妥善治疗。像父母双方或者其中一方有便秘史的，婴儿的便秘几率也会增加，您一定要及早预防。
   
  平时让宝宝养成定时排便习惯，多喝水，倘若实在拉不出来，采取腹部按摩等方法争取让宝宝排便。婴儿若是因为便秘造成肛裂，务必及时诊治，以免形成恶性循环加重便秘。