强调苦瓜富含抗氧化物质

• 强调苦瓜富含抗氧化物质
  
  
  苦瓜排毒养肝汤
   
  1.苦瓜的特性
   
  强调苦瓜富含抗氧化物质，有助于排毒养肝。
   
  2.制作方法
   
  提供苦瓜排毒养肝汤的制作步骤，适合需要清热解毒的人群。
   
   
  
   
  1.红枣的补血作用
   
  介绍红枣对补血养肝的积极效果。
   
  2.山药的滋阴功效
   
  解释山药对肝脏的滋阴作用，有助于调理阴阳平衡。
   
  3.制作方法
   
  提供红枣山药养肝汤的简易制作方法，方便读者在家制作。