天然“黄体酮”找到了，女人常吃，通乳散结

• 天然“黄体酮”找到了，女人常吃，通乳散结
  
  现在很多的女性朋友，在工作中被称为女强人。为了工作变得废寝忘食，忽略了自身的健康。尤其是那些女白领，患上乳腺疾病的可能性会增多一些，因为女白领运动量减少，几乎一整天都坐在电脑旁，这样很容易出现体内血液循环不通畅导致，长期以往的话会严重影响到身体的健康，导致出现内分泌失调。
  
  
  
  尤其对于女性朋友来说，如果体内黄体酮分泌减少，不仅影响着身体的健康，而且还容易出现乳腺增生的情况。这样的话会给女性朋友的日常工作和生活带来不良的影响，所以为了保证自己的身体健康，促进体内黄体酮的分泌，维持体内内分泌平衡，在平时的时候可以多吃一些富含有黄体酮的食物。它是天然“黄体酮”，女人常吃，通乳散结，乳腺增生“不来扰”
  
  
  
  天然“黄体酮”找到了，女人常吃，通乳散结，乳腺增生“绕道走”
  
  1、山楂
  
  对于女性朋友来说，在平时的时候可以适当吃点山楂，除了具有开胃消食的功效，还具有很好的活血化瘀的作用，能够有利于帮助促进体内的血液循环，对于疏通乳腺也具有非常好的作用，能够有利于帮助活络经脉，帮助消除乳腺肿块，坚持吃山楂或用山楂泡水喝，你会发现乳腺增生悄悄的溜走。
  
  
  
  如果女性朋友患上了乳腺增生，在平时的时候一定要注意，食用一些富含有黄体酮的食物，蒲公英是一种药用价值非常高的食物，它含有丰富的黄体酮，能够有效的帮助疏通乳腺，具有很好的通乳散结的功效。坚持每天用蒲公英泡水喝，能够有效的帮助呵护乳房，促进体内的血液循环，对于消炎杀菌也具有一定的作用，有利于女性朋友预防妇科疾病。
  
  
  
  葛根也是一种中药。女性朋友在平时的时候用葛根粉泡水喝，能够有利于促进体内黄体酮的分泌，对于疏通散结具有非常好的作用，能够有利于促进体内的血液循环，并及时将体内的毒素垃圾排出体外，对于呵护和滋养乳房具有非常好的作用，能够很好的预防乳腺疾病的发生。