媒体：血液黏稠的人，看嘴就知道！

• 媒体：血液黏稠的人，看嘴就知道！
  
  
  
  
  血液粘稠，意思很好理解，就是说一个人的血液浓度高，造成的阻力大，从而让血液流速减慢。如果粘稠严重的话，很可能会出现堵塞的状况，这对于人体健康来说，影响非常的大，比如动脉硬化、糖尿病、心肌梗塞、脑血栓，以及慢性的肝和肾疾病都是因为血液粘稠而引发的。血液由血浆和血细胞组成，有运输养分，调节体温，维持身体的酸碱平衡箸功能。血液的健康能反应身体的健康情况。当血液变得粘稠时，可能会出现头晕，偶尔视力模糊，呼吸困难，胸闷心悸等等。最直观的表现，从我们的嘴也是能看出来的。
   
   
   
   
   
   
   
   
  血液黏稠的人，看嘴就知道！若出现3种表现，血管该清理了！
   
  嘴唇发紫
   
  嘴唇发黑我们一般认为是体内湿气过重，但是发紫就很“危险”了。如果不是天气特别寒冷或吃了一些食物外的情况，若是发现自己的嘴出现了嘴唇发紫的症状，那就要重视了。这是因为血液太过粘稠，血液循环不好，从而让嘴唇没有血液滋润所致。
   
   
  嘴唇干燥有裂纹
   
  夏天热喝水少，秋天气候干燥，冬天寒冷，嘴唇就可能出现干燥开裂。这种情况也是很好调理的，多吃蔬菜水果，保证足够的水分。但是当人处于休息状态或者是适量的补充水分的情况下，嘴唇还是出现干燥有裂纹，就可能代表着血管里面的血液比较粘稠了，要注意清理血管“垃圾”。
   
   
   
   
   
   
   
   
  嘴唇发麻
   
  吃火锅撸串的时候，相信大家不陌生一种感觉，若是太辣太麻的情况下，嘴唇会发麻。但若是正常情况下，嘴唇发麻就要重视了。这是因为体内血液太过粘稠，导致毛细血管健康受损，出现堵塞症状之后形成了血栓，从而导致血液循环受到了阻碍，无法将氧气以及营养物质输送到嘴唇的原因。有时还会导致手脚发麻，手脚冰凉。
   
   
  发现血液粘稠后，应该马上采取改善措施，防止血液过度粘稠影响身体健康。那么，血液粘稠吃什么食物好呢？
   
  桑葚
   
  秋天是桑葚大量上市的时候。营养师认为桑葚含不饱和脂肪酸，可降低胆固朜、降血脂，分解脂肪组织，增强血管扩张能力。对于血液粘稠的人，可以每天适当吃一些，清扫血管壁垃圾，缓解血液粘稠情况。还能有效改善男性的肝肾功能。
   
   
  海带
   
  如果发现自己血液较为粘稠，也可以适当吃些海带。海带有利于清除血液中的毒素和垃圾。并且海带中存在多糖类物质，可帮助降低人体对胆固醇的吸收能力，进而改善血液循环，疏通血管，预防肥胖。
   
   
   
   
   
   
  山楂
   
  血液黏稠的人，可以适当的多吃一些山楂，对血管具有一定的保护作用。医生发现山楂含有很多的三萜类、维生素C、生物类黄酮等成分，对血管具有一定的扩张的作用，能够降低人体内的胆固醇和甘油三酯，从而对高血脂有一定的调理作用。