人体70%的免疫由肠道决定

• 人体70%的免疫由肠道决定
  
  我们生活中，关心家人的方式总是问吃得好不好。其实今天我想告诉你，我们人身体内垃圾最多的地方是肠道，相应的那个地方也是最不安全的地方。这就像国家打仗，哪个地方坏人多，我们哪个地方派的部队就会相应的变多。同样的道理，我们人体中最脏的地方就是肠道，那个地方的细菌占的比例特别大，所以在肠道我们有益菌的比例也特别高。由于这个原因，肠道的干净和健康直接决定了我们身体70%的免疫。所以我认为调理疾病的第一步应该是排，把身体肠道的垃圾先排干净。这样既可以把毒素排出去，又可以把免疫力提高，是一个双向有益的方式。
  
  
  
  大家都知道人有两个口，一个是进口，一个是出口，要管住嘴巴，多运动，或定期不定期的排毒减肥，多吃蔬菜水果，这就是我们常说的吃动平衡。营养平衡。我们之前都存在一个误区，就是认为身体毒素的产生，是我们的环境污染，水的污染，空气的污染，食品的不安全，其实这些是我们无法控制的，这是我们的国家，政府层面管理的，我们唯一能做的就是把我们出口管好，排出体内毒素，无毒一身轻，把健康掌握在自己手上。
  
  
  
  很多人只知道肠道吸收营养，储存大便，根本不知道如果便秘，肠道也在吸收毒素。现在终于明白便秘是百病之源了吧？肠道干净人才会健康。所以说经常给肠道洗洗澡，排排肠毒是必须的。如同：高速公路上堵车，再贵的车和最便宜的车是没有什么区别的，都是寸步难行，就像人的身体，吃再好的东西，如果路不通畅，堵车就相当于垃圾堵塞，体内垃圾毒素太多，吃的再好也无济于事，所以，调理身体第一步就是排出毒素，疏通血管。健康观念教育是让我们懂健康，找到健康的方向！
  
  
  
  益生菌除了调理肠胃的便秘啊、腹泻啊、消化不好的时候吃，益生菌还有一个很大的作用，就是可以把宝宝的体内的抗生素排出体外.如果宝宝发烧咳嗽，吃了消炎药、打了点滴，妈妈记得给宝宝补充有益菌群！而且益生菌还能改善湿疹和过敏性体质喔！因为肠胃里面的有益菌和有害菌在争斗时期呈现弱势，这时候的宝宝容易放屁多.随着有益菌数量增多，有益菌渐渐和有害菌打平手了，宝宝便便开始正常了.这时候有益菌打败有害菌且开始在肠道定植，宝宝真正吸收大量营养物质。