一到冬季就皮肤瘙痒
想想应该是冬天太干燥的缘故
可令杭州陈女士百思不得其解的是
自己明明去看的是皮肤的问题
医生却给开了瓶抗抑郁的药
是医生不小心弄错了
还是抗抑郁的药真能用来治疗皮肤病
她想来想去不敢随便吃药
于是又带着药到医院来咨询
接诊的是
杭州市第七人民医院情感障碍科主任谭忠林博士
皮肤问题只是表象,真正问题是情绪变化陈女士说自己平日里喜欢跟朋友聚会,但每每到了冬季,她就像变了个人似的,朋友邀她聚会,她找各种理由不去,即使勉强去了也不理人、不说话,大家开玩笑说她进入“冬眠”状态。
陈女士是公司的行政主管,一到年底各种总结、年会活动等,搞得她是焦头烂额,想想会烦也在情理之中,忙过年底会好一点,也就没去在意。
听了这番话,谭忠林博士更加坚信,陈女士的烦躁与情绪低落,不是简单的工作压力所致,而是临床上很常见的冬季抑郁。皮肤搔痒只是情绪的表现之一。
年关压力大,冬季抑郁焦虑患者增多浙大一院精神卫生科主任、主任医师许毅也说,近一段时间,他们科室每天要接诊两三百位咨询者,其中20%-30%有焦虑现象。
冬季气温下降,户外活动时间减少,与外界的交流也减少,情绪也就没有其它季节来得活跃。
对很多人来说,过年如过关,现在是一年中最忙压力最大的时候,情绪上发生问题的就会很多。
冬季你应该这么“养心”所以冬季养心很重要,适当散步、慢跑或是打太极都不错,千万不可做剧烈运动。有一句话叫“冬吃萝卜赛人参”,当季多吃吃萝卜也有好处。另外,中医养生讲究“天人相应”,请尽量吃当季菜,且宜清淡,因为患“心病”者往往内火旺。
怎么知道自己焦虑了?
焦虑到什么程度?
下面这张量表可以帮你快速评测一下
↓↓↓
怎么样?你焦不焦虑?
小编刚才看到下面这位
有点感同身受...
浙大一院接诊一位微信公众号的编辑
因为年底工作繁忙,患上了严重的焦虑症
医生劝她住院休息两周,她还哭喊着说
“我不要住院,我要干活啊!!”
哎~~~不管怎么说
最后还是希望大家
每天都有一份好心情
日子不息,唯有心情好,才能质量高
冬天皮肤痒得要命,医生竟给开了抗抑郁药……
发布日期:2019-06-12 来源:网络整理 浏览量:
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