骨科专家教你缓解颈椎病痛

• 骨科专家教你缓解颈椎病痛
  
  
  
  
  
  常常感觉颈椎不适？酸胀、隐痛、发紧、僵硬....偶尔还会感到头晕、头痛、恶心，甚至频率会越来越高。怎么办？怎么办？怎么办？其实，通过一些简单的小动作就能快速有效缓解，而且随时随地都可以的进行想不想学呢？是什么小动作，如此神奇呢？其实超级简单！
  
  
  
  究竟是什么引起的颈椎病的出现呢？
  
  1、 就像现在社会网络慢慢发达了，这就产生了很多的需要长期坐在电脑前工作的人，他们长时间的坐在电脑前，保持一个姿势看计算机屏幕，是颈椎病最大的元凶。再加上姿势不正确，哈腰趴在电脑上，翘着二郎腿等都不是好习惯，最好改掉。
  
  2、 不好的坐姿，正确的坐姿，从幼儿园开始老师就教导过小朋友们一定要坐直，眼睛离书本要有15公分的距离。但是现如今，真正能做到的人极其少，他们大多是坐得歪七扭八的，那就肯定会对颈椎造成伤害啊。
  
  
  
  如果患上颈椎病又会有什么样的症状呢？
  
  1、 最明显的症状就是疼痛，颈椎的疼痛还是很难忍受的，当你稍微的运动剧烈以下时疼痛就会随之而来，简单的摇头摆头的动作都做不好，就会引起剧烈的疼痛。
  
  2、 由于颈椎病会引起脖子的基底动脉痉挛，然后就会引起大脑枕叶视觉中枢缺血性的病变，一些少量的患者可能就会出现视力一定性的减退或者说病人看见的视野缺少，如果严重的甚至会引起失明的症状。
  
  
  
  下面为大家分享几个治疗颈椎病的小方法：
  
  膏药贴敷疗法
  
  贴敷疗法是在传统的针灸学基础上应用中药作用于腧穴，通过经络对机体的调整作用，达到预防和治疗疾病目的的一种疗法。该法历史悠久，近两千年来，一直为广大人民群众所乐用。
  
  贴敷疗法属中医外治之法，是在发挥药物治疗作用的同时，激发了经络腧穴对人体的调节功能，是二者相互协同、相互激发和叠加的结果，较单纯用药、针灸均有一定的优势；
  
  
  
  颈椎专用贴是由40余种中药提取药液加工而成的外敷产品，采用垂直用药的方式，可以直达病灶，液体膏药透皮吸收速度非常快，没有任何毒副作用，使用简单，对颈椎病引起的疼痛、麻木等症状，均可治愈。
  
  
  
  患上颈椎病后应该在日常生活中注意什么呢？
  
  1、 饮食规律，三餐定时，不可暴饮暴食，亦不可饥饱不定。早睡早起，增强体质，提高自身的免疫力。当你身体好了，疾病自然而然会远离你。
  
  
  
  2、前伸探海：两腿分开站立与肩同宽，双手叉在腰间，头颈前伸并转向右下方，双目向前下视。左右交替，每个动作重复6～8 次。