惊呆29岁小伙查出胃癌晚期

• 惊呆29岁小伙查出胃癌晚期
  
  
  
  
  
  虽然“十人九胃”，但是胃癌发病隐匿，多数人对于一般性胃部不适，会习惯性轻视，不少患者发现时已到了中晚期。作为一种消化道恶性肿瘤，胃癌的发病原因，与饮食有着密切的关系。
  
  
  29岁的小石是一家修理厂工人，在单位附近租了一间小房子，由于不能做饭，小石每天都要“下馆子”。
  
  小石没有特殊嗜好，平时也不吸烟喝酒，只是工作累，饭量较大，因此，很多饭店都吃不饱，小石就经常去附近一家小型自助餐。
  
  自助餐店铺不大，才27元一位，里面的肉类、水果还比较全面，最主要的是不限时间！
  
  
  下班以后，小石经常去这里美美的吃上一顿，一直吃到实在吃不下了为止！时间一久，自助餐的服务人员也都认识小石，大家都调侃说：店快被你吃倒闭了！
  
  前段时间，小石经常在工作中胃痛，还出现了黑便的现象！一开始，小石由于工作忙，就吃了一些止痛药，没有太在意。
  
  然而两个月后，止痛药的效果越来越差了，胃痛发作时，小石甚至一脸的汗水，蹲在地上一动不动！
  
  
  小石只好去医院检查，然而经过诊断，医生说小石患上了胃癌晚期！
  
  得到这个消息，小石当场就大哭起来，说自己年轻力壮，怎么会患这种疾病呢？
  
  医生了解了小时的情况后，叹道：都是自助餐吃太多了啊！
  
  医生：自助餐对人带来主要的危害来自原材料，很多无良商人用劣质或不新鲜的肉，添加各种调味料重口味腌制后卖给顾客。这种肉吃完很容易引起腹泻及感染寄生虫。
  
  
  且吃自助餐时，每个人都是什么都吃，能吃多少吃多少，这样的暴饮暴食及其伤害肠胃，若暴饮暴食后直接睡觉，对胃的伤害更大！
  
  医生：胃不好，要远离3食，多吃2物
  
  远离3食
  
  1、远离烫食
  
  人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50-60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤；
  
  一旦反复烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。
  
  
  所以，长期吃过热、过烫的食品，会对口腔、食管、胃内黏膜造成损害，导致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎缩性胃炎等病症。时间长了，甚至会发生癌变。
  
  2、辛辣食物
  
  辛辣食物容易损伤胃黏膜，导致胃血管的问题，若长期吃辣太多，会加重胃炎的病情，严重可能会引发急性胃出血。
  
  所以，平时做饭时，胃不好的人，尽量不吃辣椒。
  
  
  3、油炸食物
  
  油炸食物是现代人最喜欢的食物，油炸食物的美味也是很难抵挡的，但是这些过度的油脂，给胃脏带来了巨大的压力和负担，引起胃脏功能的紊乱。
  
  并且食物经过高温油炸，会产生丙烯酰胺，丙烯酰胺是第一类致癌物质，打破身体的代谢，导致基因突变，诱发癌症发生。
  
  
  “胃怕硬” 胃不好的人，平时多吃些软的食物，利于养胃。
  
  多吃2物
  
  1，小米
  
  小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，含铁量高，营养价值丰富，易于消化，又不伤脾胃，本身就有和中健胃，补虚扶正的功效，又开胃又养胃，素有“代参汤”之称。
  
  食用方法：将小米熬成小米粥，再搭配馒头，养胃效果会更好。
  
  
  2，南瓜
  
  南瓜有很好的养胃功效，富含碳水化合物、果胶等成分，以保护胃部免受刺激。
  
  南瓜中还富含维生素A，有保护胃黏膜的作用。
  
  对胃黏膜溃疡、经常胃痛的人，多吃些南瓜，能避免胃进一步受损，还可加速胃黏膜的修复。
  
  
  食用方法：可做南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜等，都是常见的养胃没事。
  
  除此之外，想要胃部健康，要做到以下几点
  
  一、多喝养胃茶
  
  多喝水有助于暖胃止痛，还可以帮助消化食物，最好加点养胃的小植物，这样功效更佳。
  
  可用白鼓丁与陈皮搭配泡水，制成白鼓丁红果皮茶，热水冲泡即可。
  
  白鼓丁入胃经，有很好的养胃效果，对于清胃热、消胃炎，防治胃痛有不错的效果。
  
  
  此外，白鼓丁还可清热润胃、消炎止痛，对胃溃疡患者有治疗作用，促进溃疡面愈合、疼痛停止，保护肠胃功能，促进肠胃蠕动。
  
  而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤，
  
  红果皮，就是4年以上的陈皮，古有"一两陈皮一两金"的说法，能行气，又入脾经，功能理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
  
  
  红果皮可解油腻，对于肥胖，暴饮暴食，消化不良，腹胀等人群，有一定的调理功效。
  
  二者搭配，养胃的效果更佳，适合保健养生食用。
  
  二、作息规律
  
  "睡眠太少，胃病来找"，那些喜欢彻夜狂欢、熬夜加班的人，很容易引发胃病。
  
  研究显示，经常熬夜的人患胃病的几率是普通人的3-4倍。
  
  
  因为人在熬夜时，身体会处于应激状态，很容易破坏胃黏膜的完整性，影响胃的修复和保护能力，减弱胃肠功能，容易患上胃炎、胃溃疡甚至胃癌。
  
  所以，平时最好规律作息，减少晚睡等习惯。
  
  三、多开心
  
  情绪与胃病关系密切，直接影响胃的健康。
  
  人在紧张，忧愁，愤怒等情绪时，都会使胃动膜血管收缩，胃动膜分泌失调，导致胃炎和溃疡，胃癌。
  
  
  并且不良情绪也会破坏人体免疫系统，增加胃肠疾病的风险。
  
  所以，尽量保持情绪良好，消化系统也能更好地运行和工作，大脑感觉愉悦，身体机能也会逐渐恢复，尤其是针对胃食管反流病，更为有效。