多吃的是维生素和不饱和脂肪酸

• 多吃的是维生素和不饱和脂肪酸
  
  
  医生的指导下，小王专门服用了降血脂的药物，医生也明确的告诉小王，喝水并不能缓解他的病症。
   
  不过在日常生活当中，还是要保持合理的喝水习惯，因为血液当中确实有水的成分，多喝水是可以避免血液变稠的，但并不能治疗已经变稠的血液。
   
  如果您现在也存在着血脂稠的问题，那么大家一定要记住以下这些要点，千万不要随意相信网上的一些言论。
   
  首先第1个要点就是按时服用降脂药，当您出现血脂稠这一情况的时候，就需要去医院做检查了，在医生的指导下选择合适的降血脂药物。
   
  
  有一部分民众觉得，降血脂的药物是没必要天天服用的，只有自己身体出现不舒服或者血脂升高的时候才需要服药。
   
  这个想法是完全错误的，我们必须要按照医生给您设定的疗程来服用，才能真正发挥药物的作用，控制好血脂。
   
  需要注意的第2个要点就是，务必要有正确的饮食习惯。很多血脂高的患者在饮食方面都比较随意，平时喜欢吃一些高糖高热量的食物。
   
  虽然这些食物的味道很好，可吃的太多就会给身体造成负担，使得体内的脂肪、胆固醇摄入太多，最终出现血栓。
   
  很多人担心自己彻底远离这些高能量的食物以后，身体会变得很虚弱，甚至出现低血压的情况。
   
  我只是建议大家适当的控制饮食，让自己的饮食变得更加规范科学，并不是让您绝食，您不用有这种顾虑。
   
  当您出现血脂稠这一情况的时候，最应该多吃的是维生素和不饱和脂肪酸，这两类物质都能起到调节血脂的作用，对身体颇有好处。
   
  当您血脂稠的情况并不严重，无需通过药物治疗的时候，用食补来解决问题就是最好的。