个体的血压持续地超过正常范围时的状态

• 个体的血压持续地超过正常范围时的状态
  
  
  高血压（Hypertension）是一种常见的慢性疾病，指的是在未使用降压药物的情况下，当个体的血压持续地超过正常范围时的状态。血压是指心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力，通常由两个数字表示，即收缩压（心脏收缩时的压力）和舒张压（心脏舒张时的压力），单位为毫米汞柱（mmHg）。
  根据世界卫生组织（WHO）的定义，高血压通常指的是：
  收缩压等于或大于140毫米汞柱（mmHg）
  舒张压等于或大于90毫米汞柱（mmHg）
  多次测量血压，如在不同时间和不同条件下均符合上述数值，则可诊断为高血压。
  高血压分为两大类：
  原发性（主要）高血压：也称为基本性或本质性高血压，是最常见的类型，约占所有高血压病例的90%以上，其确切原因通常不明确，但可能与遗传、饮食、生活方式和环境因素有关。
  继发性高血压：指的是由其他已知疾病或状况引起的血压升高，比如肾脏疾病、内分泌疾病或使用某些药物。继发性高血压的治疗通常需要针对原发疾病。
  
  高血压的风险因素
  造成高血压的原因并非单一，通常与遗传、生活方式和环境因素有关。其中包括：
  1. 家族史：高血压往往在家族中遗传。
  2. 年龄：随着年龄的增长，高血压的风险也会增加。
  3. 肥胖：体重过重将增加心脏和血管的负担。
  4. 不健康的饮食：高盐、高脂肪饮食会导致血压升高。
  5. 缺乏运动：缺少规律的身体锻炼会减弱心血管系统。
  6. 酒精和烟草使用：过度饮酒和吸烟都是已知的风险因素。