检视这几种症状，避免慢性肾病找上门

• 检视这几种症状，避免慢性肾病找上门
  
  

  由于许多人常有「吃药当吃补」的错误用药观念，或使用来路不明的偏方、成药，反而越吃越糟，造成肾脏负担；加上饮食习惯常高盐、高油脂，许多患者有重度慢性肾衰竭，甚至是第五期的末期肾脏病变状况，使得洗肾人口居高不下。

  其实肾脏即使受伤也不吭声，等到失去 6 成以上肾功能才会出现警讯，因此许多人罹患「慢性肾脏病」都浑然不知。

  

  肾脏病 中医 体检 尿毒症 肿瘤

  肾病初期「蛋白尿」症状易忽略　提高洗肾风险

  随着糖尿病、高血压、肥胖等慢性病人口增加，若血糖、血压或血脂未控制好，加上又有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，有可能在患病几年后，就开始出现「蛋白尿」的早期现象，若不及早加强控制病情和改变生活习惯，很快会进入大量尿蛋白期，逐渐发展成尿毒症期，最终面临洗肾。

  

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  调整饮食习惯配合自我检测　日常开始护肾

  因此，平时「积极护肾」相当重要，从日常饮食习惯就要开始调整，秉承少糖、少油、少盐的饮食原则，过多调味（重口味）的食物会加重肾脏的负荷，保持不抽烟、不喝酒、不熬夜、不乱吃药等优良生活习惯，才能让肾脏长期保持健康有活力的状态。

  平时可以透过「按压检测」，对下肢水肿进行初步检测，另外，若是有小便起泡泡、皮肤水肿、高血压、贫血及疲倦等，其中 2 项症状，就有罹患肾脏病的风险，务必尽快到院检查，及早开始治疗。

  

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