天气变冷了，宝宝呼吸都会生病！

• 天气变冷了，宝宝呼吸都会生病！
  
  

  组织报道，呼吸道感染、腹泻和营养不良，是发展中国家的小儿常见病。

  其中呼吸道感染的发病率居高不下，每年有 400 万～500 万名 0～5 岁的小儿，死于呼吸道感染，尤其是反复呼吸道感染。

  

  孩子三天两头发烧、咳嗽，不仅影响健康发育，而且会并发心肌炎、风湿热、急性肾炎、败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病而危及生命。

  那么宝妈们怎样防范呼吸道感染呢？

  

  1、良好的生活环境

  家庭居室应阳光充足，定时通风，保证空气新鲜。秋天室温以 18～22℃，相对湿度以 45～55% 为宜。

  大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。

  

  2、到户外适当运动

  经常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等

  让孩子用凉水洗手洗脸，可增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。

  

  3、避免接触传染源

  不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼茶馆、超市等公共场所玩耍，尤其是到患有感冒及其他传染病的人家串门。

  更不要让孩子和大人一起去医院探望病人，以防止传染得病。

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