心理学：学会“无我”，你才能重塑自我

• 心理学：学会“无我”，你才能重塑自我
  
  
  人的烦恼，大都来自“我执”，我执意思是我要怎样，这是我们变得烦恼的根源，如果我们要想去除烦恼，或许我们需要明白的是，学会无我，你才能看清世界的真相，拥有一颗自由绽放的心灵。
  人最大的敌人有时是自己
  自我是我们看世界的基础，往往自我都带有偏见，因为每个人成长的环境不同，遇到的人也不同，这些人都会对我们产生影响，这都会形成自己看世界的基础。
  自我的形成让我们拥有较为稳定的人格与气质。但是自我也是横亘我们认识更大世界的障碍。比如自我讲究面子，如果我们因为爱面子，而不再去探索这个世界，这是我们停滞的根本原因。
  这个时候我们就必须征服自己人性的弱点，爱面子就是人性最大的弱点之一，只有跨越了自己的弱点，你才会看到一个更大的世界。
  我们常说，人最大的敌人就是自己，假如我们对自己缺点并不自知，而且还不断的维护，我们根本无法继续前进。而要打破成长的障碍， 就先学会破除我执。
  
  要知道，“我”是存在每时每刻当下， 是与环境融合为一体塑造的，没有了环境，“我”可能就会失去意义。每个人都是我的参照物，彼此大家相互映衬，相互存在。
  如果你懂的我的存在是与大家互为一体的，你就会更好融入到群体中，从而活出更好的自己。
  每个人都是环境的产物，所谓对与错，都是从不同的角度来看问题。我们若明白这个道理，或许我们就不会过于执着对与错，而是懂得审视每个人的自我成长环境对我们影响有多大，更会重新认识到自己的性格是如何形成的，这叫做找回自我成长的痕迹。
  人最大的敌人是自己，有时是我们无法去看到自己成长的过程如何，而懂得回溯自我，你就会看到自己和他人的区别，更加了解到，自我的狭隘与偏见。
  放下自我，本质上就是去体会周围人的存在，关心他人，看到无数的“自我”诞生。不把自己看得很重，你才能看到别人，赢得周围人的认同，轻松地融入到环境中，而不是与环境相背而驰。