心理学知识之自我防御机制

• 心理学知识之自我防御机制
  
  
  
  
  
  
  自我防御机制最早于精神分析学派创始人弗洛伊德提出，他认为态度作为一种自卫机制，能让人在受到贬抑时用来保护自己。在教师招聘类考试中主要以客观题形式备考。通过概念理解以及举例的方式来进行知识考查。下面是有关自我防御机制的概念解释以及例子，希望可以帮助同学们。
  
  (一)否认：
  
  作用：通过好像它不存在的方式来处理引起焦虑的刺激。这是一种比较简单的防御机制，具有儿童的心理的特点。
  
  举例：拒绝医生所下的患癌通知。
  
  (二)移置(转移)：
  
  作用：将冲动指向威胁较小的目标，通常是把对强者的情绪、欲望转移到弱者身上。
  
  举例：以猛烈的关门来替代攻击某人;踢猫效应;找替罪羊。
  
  (三)理智化：
  
  作用：通过关注事物的理智层面来回避不能接受的情感部分。
  
  举例：将注意力放在葬礼的细节而不是悲伤上。
  
  (四)投射：
  
  作用：把自己不能接受的冲动归为别人。
  
  举例：在工作中犯了错误，不是承认它而是认为同事无能。(甩锅)
  
  (五)文饰(合理化)：
  
  作用：给行为一个貌似有理但不正确的解释，这个解释并非行为的真正原因。
  
  举例：辩称每晚喝酒有助于降低血压。
  
  (六)反向：
  
  作用：因为真实信念会引起焦虑而持相反信念。
  
  举例：持种族偏见的人走极端，公然信奉该种族。(物极必反)。
  
  (七)退行：
  
  作用：受到威胁时，退回到早期的发展阶段。
  
  举例：没有得到期望的结果就乱发脾气。
  
  (八)压抑：
  
  作用：将不想要的想法排除在意识之外。
  
  举例：忘记创伤性事件的某些方面。
  
  (九)升华：
  
  作用：将不被接受的冲动以社会可接受的方式表达出来。
  
  举例：通过成为拳击手来表达攻击倾向;通过成为国家监听人员来满足自身的窥私癖。
  
  (十)压制：
  
  作用：将不想出现的想法推进至潜意识。
  
  举例：主动尝试忘掉引起焦虑的事件。
  
  (十一)抵消：
  
  作用：尝试撤销不能接受的行为或者想法。
  
  举例：侮辱别人后又过分赞美他。
  
  例题：
  
  小明去买东西，人家多找了10元钱，他一直在犹豫是否要还回去，又想如果是别人也许不会还。这属于自我防御机制中的( )
  
  A.压抑 B.转换
  
  C.投射 D.文饰
  
  【答案】C。解析：投射效应是指因个人具有某种特性而推断他人也具有与自己相同特性的社会心理现象，即“以己度人”“将心比心”，认为别人也一定会有和自己类似的言行和需要。故选C。