小儿健胃消食的两个误区(图)

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  主讲人：北京中医药大学东方医院儿科 主治医师 陈自佳

  
  　　小儿脾胃发育不完善，消化能力较差，具有“脾常不足”的生理特点。而在日常生活中，如果饮食得不到控制，或有的家长过度溺爱孩子，使孩子养成偏食、吃零食的习惯，常常导致孩子出现消化不良、吐泻等症状。有的家长认为市面上常见的大山楂丸、保和丸、健胃消食片等药物不仅口感好，而且有消食的作用，可以当作孩子消化不良的预防用药，甚至当作孩子的零食；而有的家长则用喝醋、吃萝卜、吃山楂片等方法来代替药物以起到消食的作用。这些做法可行吗？
  
  　　中医将凡以消积导滞、促进消化、治疗饮食积滞为主要作用的药物称为消食药，又叫消导药。此类药物包括山楂、神曲、麦芽、莱菔子等等，多味甘性平，与平时认为的酸味食物能消食有所不同。其中，山楂味酸甘，具有消食化积、活血散淤的功效，为消化油腻肉食积滞的主要药物。神曲为面粉和其他药物混合后经发酵而成的加工品，有消食健脾、和中止泻之功，用于谷食积滞，若感冒兼食积者用之尤宜。麦芽则能促进淀粉性食物的消化，用于米面薯芋食滞。莱菔子为萝卜的种子，与山楂等不同的是其除可消食的作用外，还降气化痰，尤其善于行气消胀，多用于食积气滞导致的腹部胀满、疼痛等症。
  
  
  
  　　大山楂丸、消食片等多含有以上消食药物，有的还有太子参、山药等健脾成分。有的家长认为即使孩子吃多点儿，也不碍事。其实不然。孩子的消化功能还没有发育成熟，若有消化不良的症状可以通过吃消食片等消食化积，但如果只是为了预防消化不良而吃药就不合适了。长时间通过药物帮助消化，胃肠势必偷懒，久而久之，本来就不强壮的胃、肠功能更弱了，不利于孩子的发育。而且部分孩子在感冒、支气管炎等呼吸道感染后可能出现暂时的消化不良，此时就不适合服用具有健脾功能的消食药物，尤其是呼吸道感染症状还没有完全痊愈的时候，服用此类药物可能会导致敛邪，延缓疾病的恢复。所以虽然消食药物不是处方药，但还是应该按照医嘱或药物说明书上的要求服用。
  
  　　酸味食物具有促进胃酸分泌的作用，胃酸分泌缺乏所引起的消化不良者可进食一定量的酸味食物。但通过喝醋、吃萝卜及山楂片消食的做法并不适宜所有人，若进食过多的酸味食物可引起胃痛、烧心等不适，尤其有溃疡的孩子，可能会因酸性食物加重溃疡。正处于牙齿更替时期的小儿，长时间贪食山楂或山楂片等酸性食物后，不仅对牙齿生长不利，而且其中所含的大量糖分可使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，反而影响进食，时间长了导致营养不良、贫血等。
  
  　　晨报记者 邵瑞琳