想要肝脏好，这两种食物尽量少碰！

• 想要肝脏好，这两种食物尽量少碰！
  
  
  
  大蒜是生活中常见的一种配料，除了可以给肉类去腥还能让食物吃起来更香、闻起来更美味。
   
  因此很多菜品，不论荤素，都会放点大蒜做辅料。当然也有很多人嫌大蒜味道重，不爱吃。
   
  
   
   
  但是东北人几乎顿顿不离大蒜，甚至是用大葱、大蒜包饼吃，只是这种食用方法对南方人来说是不能接受的。
   
  有人在网上说吃多了大蒜对肝不好，引起了大批人的恐慌。这究竟是危言耸听还是确有其事呢？
   
  专家提醒：想要肝脏好，这两种食物尽量少碰！
   
   
   
   
  一、吃多了大蒜对肝好不好
   
  大蒜在生活中是非常常见的，除了具有调味的作用，还含有非常丰富的维生素。
   
  像维生素C、维生素B以及一些微量元素和低聚糖的含量都非常多。
   
  适量的吃大蒜对人体是有一定的好处，只是它里面的营养成度并不能补充人体所需要的全部，只具有辅助作用。
   
  因此，吃大蒜对人体肝脏是没有任何好处的。