照尝缓坡黑糖调经理气,是女人的掌中宝,每天应该这样吃

• 月经是一个女人成熟的标志,也是许多女性朋友逃不脱的“劫”。为什么说是劫呢?因为许多女人的月经都或多或少的存在一些问题,包括一些不痛不痒、却在偷偷“侵蚀”女性健康的问题,如月经推迟、月经量少等。

  

  什么是月经推迟?

  正常来说,女性的月经周期应在28天左右,活动时间在前后7天内仍属正常范围。但如果排除了怀孕及个别特殊情况(如短时的过度劳累、精神紧张等)外,出现月经周期35天以上超过3个周期,则可认为的月经推迟。

  什么原因会造成月经推迟?

  中医认为,引起月经推迟的主要原因,大致都是两个方面,一个是气滞,一个是血虚

  

  1、气滞

  气滞的一个主要表现就是:忧思抑郁,气不宣达。简单的说,就是体内脏腑、经络之气阻滞不畅,导致血液无法正常运行,血海不能如期溢满,因而引起经期延后。反馈到月经形状上,常表现为月经量少,经血颜色偏暗,或者伴有血块,胸部、乳房及下腹出现胀痛感。

  2、血虚

  血虚,就是指血液亏虚,脏腑、经络所需的营养得不到正常供给,从而导致面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻。反馈到女性月经形状上,就是月经推迟、月经量少、经血色淡、提前闭经等。

  因此,要解决女性月经推迟、量少的问题,首先得补充气血。

  

  如何补气血?

  医学上谈及补气血,可能首先反应会是采取药物治疗,但是女性的身体是比较娇弱的,很多时候并不能承受药物所带来的寒凉性甚至副作用。因此,营养学研究认为,通过食补调理月经,对女性会更适合。其中,缓坡黑糖就是一种极好的调理月经的产品。

  很多人可能不知道黑糖是什么,其实黑糖算是红糖的一种,区别在于黑糖的熬制时间更长,营养价值也更高,所以黑糖也可以说是红糖中的高品质红糖。类似于燕窝中的高品质燕窝“官燕”和普通燕窝的区别。

  

  黑糖的主要原料是甘蔗,种植甘蔗的地质从好到坏分为:沙地、泥土、黑土。而其中沙地中高品质的沙地就是缓坡沙地,为什么呢?因为缓坡沙地分布在云南人迹罕至的缓坡沙地地区,这些地区的水源、空气、土壤等外界条件保持了自古以来的无污染状态,全程种植不需要任何杀虫剂、农药,同时缓坡地质在雨季的时候,雨水带来山上地表的腐殖物,自带营养功能。所以这种缓坡沙地种植出来的甘蔗,比普通的沙地甘蔗的营养更高,熬制出来的黑糖也更好。

  

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  【编辑:成展鹏】