夏天女人多吃这种食物清热解毒

• 夏天女人多吃这种食物清热解毒
  
  
  
  
  
  1、清热解毒
  
  上火是夏季常见的症状，而咽喉肿痛就是由于上火引起的，这时应该服用金银花，因为它具有清热解毒的功效。可以治疗这些症状，如口燥咽干、便秘、尿黄、红肿热痛、舌红苔黄等，而这些症状也是夏季非常常见的。所以，人们在夏季会非常的注重如何清热解毒，这也就是为什么金银花备受欢迎的目的。
  
  2、治疗便血
  
  夏季的炎热使人易上火，这也就导致便秘不断的出现，便秘出现会使人出现便血的症状，不要去急于去药房买止血的药膏，这时不妨服用金银花。简单说对于便血的症状具有凉血的作用，也就是让血液恢复正常，不会出现便血的症状。
  
  3、金银花茶的做法
  
  材料：金银花5克、甘草1片、绿茶3克。
  
  做法：1、将金银花、甘草、绿茶洗干净。2、将以上材料一同放于茶壶中，再倒入煮开的开水，倒满。3、盖上茶壶盖，泡6分钟左右即可饮用。4、此茶可以反复冲泡4次左右。
  
  功效：清热解毒、治疗便血，抗辐射。
  
  
  
  三，常吃龙葵，有清热解毒、美容淡斑、消脂减肥，适合长期食用。
  
  功效
  
  1、清热解毒。多用于消化系统癌症，如肝癌、胃癌、食道癌，可配白花蛇舌草、菝葜等。外敷治疮痈，并对皮炎、湿疹有止痒效果。
  
  2、活血消肿。用于癌肿，如肝癌、胃癌、食道癌，配白花蛇舌草，半枝莲，山豆根等药。
  
  3、可治咳嗽痰喘，有一定的抗癌作用。
  
  4、可降低血糖，对高血糖的疗效极快，无毒副作用，适合长期食用。
  
  禁忌
  
  1、龙葵性苦、寒，有小毒，肾虚脾弱的人少食。
  
  2、龙葵有降低血糖效果，适用于高血糖患者，低血糖人不宜食用。
  
  
  四，常吃无花果，无花果全身都是宝，含有多种抗癌活性物质，营养丰富。
  
  无花果的药用价值，果、叶均入药。无花果的成熟果，有较多的花青素、维生素C等强效抗氧化剂，帮助清除体内的自由基，延缓细胞的衰老，抑制色素沉淀，美容养颜，深获女士青眯。
  
  具有降低和分解血脂的功能，保持血液的畅通；还可起到理气祛痰、健胃、清肠、消肿解毒、抑菌、降压的功效；而且增强人体免疫能力。