3味中药看似“安全”，实则会伤害肝脏

• 3味中药看似“安全”，实则会伤害肝脏
  
  
  
  
  众所周知，肝脏是人体重要的器官之一，因此需要好好保护它。如果没有注意肝脏的保养，就容易导致肝脏健康受损，降低肝脏的代谢能力和解毒能力。当然，要养护好肝脏，就要健康的饮食以及合理的作息，做到不熬夜，不抽烟，不喝酒，这样才能保证肝功能正常。
   
  生活中，许多人认为中药没有副作用，患上疾病后积极的使用中药调理。殊不知，中药也会副作用，也可能会伤肝。那么，哪些中药容易造成肝脏损伤呢?
  哪些中药容易造成肝脏损伤呢?
  1、艾叶
  艾叶是常见的中药，具有温经止血，散寒调经的功效。在现实生活中，很多女性出现痛经症状后就会饮用艾叶水或者服用含有艾叶的中药剂来改善痛经症状，以消除腹部的疼痛感。但是，长期使用艾叶容易对肝功能造成影响。
  因为艾叶中含有某些水溶性物质，这些水溶性物质对肝细胞健康不利，严重时还可能导致肝硬化。因此，平时使用艾叶来治疗疾病需要注意剂量，不可长期大量使用。如果出现了痛经症状，想要服用艾叶来调理身体，最好咨询医生意见。
  2、白果
  白果即为银杏树的果实，不仅可以食用，还具有药用价值。在临床上，白果可以起到润肺、止咳等功效，患有哮喘疾病或者呼吸道疾病的人，通常喜欢用白果来泡水喝，帮助改善咳嗽症状。但是，白果的果核含有毒性成分，例如银杏酸、苦杏仁苷等，在摄入过量的情况下，容易增加肝脏解毒负担，甚至引发肝中毒。
  因此，平时使用白果要注意方法，将白果彻底煮熟，或者将白果剥壳后浸泡1小时再加热食用，可以降低其毒性。当然，最好是少使用白果。
  3、何首乌
  何首乌是常见的一味中药，对头发的滋养效果比较出众，还可以用来滋补肾脏。但是，许多人将何首乌当做保健品来使用，长期大量使用何首乌，反而会适得其反，带来某些副作用。比如生何首乌中的某些物质对人体肝脏有损伤作用，其含有的大黄酚如果摄入过量，通常会导致肝脏以及肠胃道受到刺激。因此，平时在使用何首乌时，需要了解何首乌是生的还是熟的。
  由此可见，并非中药就对人体健康无害。平时在使用中药治疗疾病时，需要谨遵医嘱，不可盲目使用药物来调理身体，防止错误用药带来身体损伤。是药三分毒，因此大家在日常生活中食用中药时一定要注意，适合自己的才是好的。