手脚经常麻木酸痛、走路发沉的人

• 手脚经常麻木酸痛、走路发沉的人
  
  

  01

  通络降脂饮

  配方：桑枝10克、木瓜10克、生荷叶10克、赤灵芝10克。

  做法：先用砂锅煮赤灵芝，大火煮开后再用小火慢熬40~60分钟，之后再加入其它药材同煮半小时。

  适宜人群：此方适合血脂偏高，手脚经常麻木酸痛、走路发沉的人。

  02

  降脂活血茶

  配方：何首乌10克、生山楂10克、杭白菊3克、绿茶2克。

  做法：先将何首乌煎煮20分钟，然后用煎煮好的药汁，将生山楂、杭白菊、绿茶一起闷泡成茶就可以饮用了。

  适宜人群：此方药性温和，适合肝肾阴虚人群、血脂高人群、脂肪肝人群和糖尿病人群饮用。

  03

  降糖清脂减肥茶

  配方：干桑叶5克、陈皮3克、金银花3克、甜菊叶1克。

  做法：以上药材放入杯中（可放入纱布袋里防止碎屑飘出来），加入200毫升沸水，盖盖焖20分钟饮用，喝完续水。

  适宜人群：血脂高的、肥胖的人。

  每个人体质不同，具体用量也有差异，服用前最好先咨询医生的建议。