它是天然“胃药”肠胃不好的人常拿来煲汤喝

• 它是天然“胃药”肠胃不好的人常拿来煲汤喝
  
  
  现在人们的生活水平较高，但是很多人都存在一个毛病，那就是肠胃病。身边很多人都有肠胃病，消化不好、胃酸、胃痛、拉肚子等等，这些都是肠胃病。肠胃病是因为饮食不规律引起的，所以想要治疗肠胃病，我们就先要做好饮食上的调整。
   
  肠胃不好的人要多吃养胃的食物，养胃的食物很多，就比如小米、山药等等，很多食材都具有养胃的效果。最养胃的其实还属这东西了，它叫做猴头菇，是一种菌菇，特别珍贵的一种菌菇。猴头菇养胃，我们经常在电视上就可以看到猴头菇饼干的广告，我们就能知道猴头菇养胃的价值。
  
  
  猴头菇因为长得像猴头菇，因此得名，它的养胃效果很好，营养价值高，具有很强的滋补效果和很高的药用价值。价格虽然有点贵，但它是天然“胃药”，肠胃不好的人，有条件的人，可以常拿来煲汤喝，既养胃又滋补。
  【猴头菇炖鸡汤】
  食材：猴头菇、鸡、枸杞、红枣、生姜、盐。
  做法：第一步，将猴头菇用温水浸泡一段时间，然后再清洗干净，接着剪去蒂，再切成小块。
  第二步：鸡肉洗干净，斩成小块，然后冷水下锅，放些姜片，烧开后撇去浮沫，捞出清洗干净备用。
  第三步，鸡肉下锅，放猴头菇、生姜片和红枣，然后倒入适量水，大火烧开，转小火炖1个小时。
  第四步，最后加枸杞，加点盐调味，在焖个5分钟，就可以关火出锅了。
  
  
  小贴士：
  1、猴头菇泡发的时候充分浸泡水里，不要浮在水面，用东西压一下，浸泡过后，没有硬硬的就可以了。
  2、鸡肉最好还是焯水，焯水后没有异味，也不会油腻。
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