古代脾胃不好的人这样吃

• 古代脾胃不好的人这样吃
  
  
  
  
  
  中医的五行学说，木火土金水，对应人体的肝心脾肺肾，同时对应五季的春、夏、长夏、秋、冬五季，也对应气候的风暑湿燥寒。
  
  所以中医认为湿气是长夏的主要气候表现，长夏是一年当中湿气最盛的季节。
  
  
  
  从夏至这一天开始，一直到立秋，湿气越来越重，这段时期脾胃也最容易受到湿气的侵扰。
  
  近代研究也证明，在长夏季节，人体的空肠、回肠和结肠中，免疫因子IL-2存在着季节性的变化规律--在长夏季节IL-2分泌水平最高。
  
  也就是说，肠道在长夏这种湿热的气候中，最为脆弱，免疫功能因此表现得最为亢进。
  
  《素问.脏器法时论》有云：脾主长夏。
  
  脾为后天之本，五行属土，居中央，为湿土，与长夏之气相通。
  
  无论是中医，还是近代的研究都表明，脾的形态机能涉及代谢、消化、免疫、内分泌、菌群等多个方面。
  
  湿气导致的脾虚，会引发消化系统的功能紊乱，
  
  也会引发免疫功能的改变，
  
  还会影响脂类、蛋白质、糖类、核酸、微量元素和能量的代谢，
  
  同时脾虚的人，肠道菌群的数量明显少于正常人。
  
  
  在古代人们就将恢复肠道菌群，作为治疗途径，来减轻湿气对脾胃的影响。
  
  很多复方是采用有粪便成分的中药，去调理脾胃虚弱的。
  
  叶天士的神犀丹，用来治疗温病时，其中就有一味非常重要的中药-金汁。
  
  金汁是用人工粪便加工而成的，每年冬至到大寒的时候，取健康的儿童粪便，加清水稀释，搅匀成汁，
  
  用棉质纱布过滤，加入少许的黄土，放在罐子里，粗碗覆盖密封，
  
  埋入地下至少一年，时间越久效果越好。
  
  金汁颜色微黄，无毒无味，治疗暑热湿毒，效果极好。
  
  其实民间流传的一些偏方、秘方中，除了金汁，还有人中白，人中黄，童便，都是粪便制成的药物，曾经有很广泛的应用。
  
  
  其中的原理，实际上就是聪明的古人，利用了有益菌，来调节肠道中的电解质，恢复了菌群失衡的状态。
  
  因此，在科技发达的今天，长夏来临，为防止湿气对脾胃干扰，不妨多给您和您的家人服用一些益生菌，保护身体的健康。这里是100清高，我们是江苏省保健养生业协会-天然食疗保健专业委员会指定授权机构，多名三甲医院主任医师、江苏省医疗专家库成员、南京医科大教授专业保障，管理全人类的健康！