可能会出现不规律饮食的情

• 可能会出现不规律饮食的情
  
  
  龙年腾飞岁末尽，跨年欢歌笑语新。我们迎来农历甲辰龙年，沉浸在辞旧迎新的欢声笑语中时，很可能会出现暴饮暴食的情况；外出旅游的朋友们也可能会出现不规律饮食的情况，这些都会引起血糖波动。
   
  血糖的管理需要从饮食、运动、药物、自我监测、患者教育五个方面综合管理，俗称“五驾马车”，而日常生活中使⽤胰岛素或促泌剂治疗、进餐不规律或餐后剧烈运动人群，低血糖发生风险较高。
   
  对于平时血糖控制良好，在过年期间血糖波动的患者，除生活方式干预外，也需关注降糖药物的作用特点，以便更好监测血糖。各种降糖药物均能不同程度地降低空腹高血糖（FBG）和餐后高血糖（PPG），但不同的药物又略微有不同的倾向，因此患者过年期间应根据使用药物的情况，着重监测相应血糖，合理使用降糖药物。
  
  春节期间要关注血糖波动
   
  血糖波动指血糖水平在其高峰和低谷之间变化的不稳定状态，不仅包括短期血糖波动，即日间血糖波动和日内血糖波动；还包括长期血糖波动，即糖化血红蛋白变异性。糖尿病患者血糖波动的主要原因包括胰岛β细胞功能状态、饮食、运动和药物等。
   
  自我血糖监测（SMBG）是指通过每日7—8次测定能够较为准确地估计2型糖尿病患者的日内血糖波动。通常SMBG监测餐后2小时血糖与相应餐前血糖波动幅度＜2.2mmol/L，日内最大和最小血糖差值波动幅度＜4.4mmol/L。
   
  以降空腹为主，降餐后为辅的降糖药物
   
  在生理非进食状态下胰岛β细胞会持续分泌一定量的胰岛素控制血糖，约占胰岛素全天分泌总量的的50%。一些降糖药物兼顾降空腹和餐后，但更倾向于降低空腹血糖。