餐后血糖偏高的人暂时不要吃西瓜

• 餐后血糖偏高的人暂时不要吃西瓜
  
  
  
  其实糖尿病人也是可以吃西瓜的。因为西瓜的含糖量在4-7%，里面的主要成分为蔗糖、葡萄糖等。
   
  其实是属于含糖量较低的水果。主要是吃的时候要注意，不可以多吃，一般吃个一两小块就可以了。
   
  应该在两餐之间吃，在吃了西瓜或者是其他的水果以后，需要适当的少吃一些主食，血糖不稳定的人还是不要吃西瓜，用餐后血糖偏高的人暂时不要吃西瓜。
   
  再就是刚从冰箱里冰过的西瓜不要立马吃，需要放一放再吃。
   
  
  西瓜虽然对身体有很多益处，但西瓜属于易升血糖水果，糖尿病患者可以吃，但不能多吃，不然容易引起血糖升高。
   
  我也是糖尿病患者，吃西瓜前血糖6点4，吃了800克西瓜，半小时，一小时，两小时，查了三次，最高一次8点6，笫三次回落到7点4，我觉得可以吃西瓜的。
   
  西瓜吃进身体以后，确实也会造成血糖的升高，但是升高的并不是很多，因此西瓜对于血糖的影响并没有我们想象中的那么大，糖尿病患者还是可以吃的。
   
   
  吃的时候要多注意，严格控制好食用的量，同时吃完做好血糖的监测。只要血糖的波动不是很大就可以。
   
  如果波动较大的话，西瓜还是要暂停一下，可以选择吃水果黄瓜，小西红柿比较好。