血液粘稠害处大会出现几种症状

• 血液粘稠害处大会出现几种症状
  
  
   
  血液 粘稠，对身体的危害也是很大的。通常中老年人的血液会更加容易变得粘稠。血液粘稠，也是我们生活中经常会遇到的问题。血液太过粘稠，是非常容易堵塞 血管 的，血管堵塞了，血液无法正常流通，会导致其他器官缺血缺氧。比较轻的，可能会造成患者头痛、腰酸背痛等 症状 ，比较严重的，还可能会加大脑梗和心梗等疾病的发病率的。那么如何才能知道自己的血液是否已经变得粘稠呢？血液粘稠身体会有哪些表现呢？有没有什么方法能够促进血液循环流畅不粘稠呢？
  血液粘稠的身体会有哪些表现？
  

  

  一天分为早中晚，早上起床的时候，因为身体和头脑已经得到了充分休息，应该感觉神清气爽的。但是如果早上起床的时候，经常感觉到思维不清晰， 头晕 头痛。很有可能就是因为血液已经变得粘稠了，导致脑部供血不足，从而出现思维不清晰，头晕头痛的症状。最好是进行相关的血液检查，防止血液变得更加粘稠，引发各种疾病。
  明明视力还不错，但是偶尔还会出现视力模糊的情况，可能很快消失，但是又经常出现。如果出现这样的现象，也不可以忽视，很有可能是因为体内的血液变得粘稠，导致我们的视觉神经没办法得到及时有效的血液供给。最好进行相关检查诊断，避免血液粘稠引起各种疾病。
  

  

  生活中，我们经常会需要蹲下来完成某些事情。譬如鞋带松了，我们要蹲下系鞋带。如果经常出现一蹲下，就感觉气不够喘，气喘吁吁的，这个时候也不可大意。需要特别重视，最好进行相关检查诊断，预防血液粘稠带来的各种并发症。
  血液粘稠带来的危害是很严重的，我们一定不可以忽视。血液粘稠，一般是因为食用了太多的高脂肪含量的食物，导致血液里的脂肪含量增加，从而使血液变得更加粘稠。还很有可能是因为人体缺少水分，人体缺少水分，不仅会感到皮肤干燥等问题，血液也是会变得粘稠的。
  生活中哪些食物可以降低血液粘稠度？
  首先要介绍的是茄子，是很多人都非常喜欢吃的一种食物。茄子含有一种十分少见的维生素P，并且含量还很高，维生素P可以加强人体血管的弹性。同时茄子还含有丰富的维生素C和皂草甙，是可以有效降低人体的 胆固醇 的含量的。所以，要想降低血液粘稠度，不妨多吃一些茄子吧，茄子不仅美味，而且还可以帮助人体降低胆固醇含量，加强血管弹性。但是茄子的性质较为寒凉，脾胃虚寒、消化不良易腹泻的人群不宜多食哦。
  

   

  除了茄子，还有芹菜，芹菜也是含有十分充足的营养成分的。芹菜含有的大量的可食用纤维，可以帮助人体肠胃加快进行蠕动，促进消化。同时，经常吃一些芹菜，还可以帮助人体降低体内的胆固醇含量，对于降低血液粘稠度也是很有帮助的。
  血液粘稠的危害不可忽视，但是人们往往对于血液粘稠没有一定的概念。血液粘稠，就是人体的血液变得粘稠，就是人体的 血液循环 变得缓慢。当血液变得粘稠时，身体是会出现早起头晕、间断性的视力模糊以及蹲下时气不够喘的现象的。如果出现这几个现象，一定要进行相关检查确诊，然后再配合治疗，多吃一些茄子芹菜等蔬菜，可以有效帮助人体促进血液循环流畅，降低血液的粘稠度，避免因为血液粘稠而带来的各种疾病。