几种野菜促进胃肠消化功能

• 几种野菜促进胃肠消化功能
  
  
  

  几种野菜促进胃肠消化功能，增进食欲，还能美容养颜，减肥瘦身芋梗

  芋梗干的功效有很多，有很强的止泻作用，而且能消炎杀菌，平时能用于人类痢疾的治疗，它还能利水消肿，还能健脾和胃。含有一种天然的黏液收白，这种种物质可以增加人体的免疫力，也能预防细胞癌变，还能抑制癌细胞。

  辣菜

  又叫''冲菜''或者'腊肉菜，能促进胃、肠消化功能，增进食欲。

  苦菜

  苦菜又叫苦麻菜、苣荬菜，在农村的田野、道边随处可见。苦菜苦菜，吃起来也的确有点苦味，但是却特别刺激味蕾，做好了也是一种难得的美味。苦菜中含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素、钾等微量元素，有清热解毒、凉血等作用，在肝脏养护方面也有着很好的效果。

  车前草

  车前草，农村很常见的野菜，它能养肝护肝，它所富含的钾元素，对高血压患者来说非常适宜。经常用车前草代茶饮，可辅助降低血压。但是要注意问问医生，自己是否适合吃。

  ​清明菜

  此乡间野菜嫩苗于清明节前后釆食最佳，故而得名清明菜，清明菜嫩苗常用来做糯米粑粑，清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等。具有止咳平喘、降低血压的功效。