这样“护肝”的人已经进医院了！

• 这样“护肝”的人已经进医院了！
  
  
  
  “护肝”的话题很多人一直关注。怎么养肝？如何护肝？每个人都有自己的想法。然而，现实生活中却有不少人这样“护肝”，最终把自己送进了医院。
   
  这样“护肝”的人把自己送进了医院
   
  【一】
   
  据都市快报，33岁的季先生刚入住浙江省人民医院感染病科时，皮肤黄、眼睛黄（巩膜黄染）、尿液黄，人没力气，转氨酶和胆酶都高于正常值五六倍。
  
  原来，季先生一两个月来都在服用一种护肝保健品。“我是做推销的，基本工资加提成，见客户免不了有个应酬。岁末年初是冲业绩、拼‘开门红’比较忙碌的时节。拼业绩又要保身体，便听了朋友的推荐，网购了一种能护肝的保健品，片剂，携带也方便。”
   
  季先生说，有了“护身符”后吃过几次，但最近这段时间基本也没用上，“客户现在也注意养生保健，几次应酬都没喝酒，喝点饮料甚至茶一杯，吃得也较清淡……怎么就成这样了呢？”
   
  【二】
   
  28岁的刘先生身高1.78米，体重达95公斤，平时喜欢熬夜玩游戏。去年下半年体检，查出血脂偏高、脂肪肝，其中转氨酶刚超过正常值。脂肪肝也会导致转氨酶升高，医生建议小刘先把体重减下来。
   
  减肥真痛苦！刘先生灵机一动，网上购买了一种“护肝片”。最近他去医院抽了血，结果转氨酶非但未降，还上升了近一倍。
   
   
  北京中医医院肝病科主任医师李丽2023年接受人民日报健康客户端采访时表示，“现在年轻人多是因为酒精、肥胖等导致肝脏出现问题，最常见的是脂肪肝。正确的护肝方法首先是减少损伤肝脏的不良生活习惯，不要大量或频繁饮酒，过食肥甘厚味，避免肥胖，尽量少熬夜，多运动。”
   
  “脂肪肝严重的情况下，肝细胞内脂肪滴沉积会导致细胞被撑裂，容易导致肝损害。这种情况下的控制并不能单纯以保肝为主，很重要的一点应该是减肥，减肥才能够使脂肪肝的程度下降，将引起肝损害的病因去除。若引起脂肪肝的病因没有去除，停药以后转氨酶也容易反跳。”浙江省人民医院感染病科主任潘红英表示，一些药理不明的“保肝”保健品也可能使转氨酶上升。
   
  不论哪种护肝片，都不会对抗熬夜、喝酒带来的损伤。李丽医生说：“只能是损伤后的修复，发挥的是‘亡羊补牢’的作用，并且还不能保证完全地修复。”
   
  潘红英医生认为，如果是有着良好生活习惯的健康年轻人，没必要服用（包括护肝）保健品。