用嘴呼吸与用鼻子呼吸，有什么区别？

• 用嘴呼吸与用鼻子呼吸，有什么区别？
  
  
  
  
  大家在日常生活中，除了吃饭之外，呼吸也是必不可少的，呼吸大家都会，但是用嘴呼吸，和用鼻子呼吸，这两种呼吸方法之间的差距可是非常大的。甚至直接可以影响到一个人的颜值，下面就一起来看看这两者的差距吧！用嘴呼吸与用鼻子呼吸，有什么区别？用嘴呼吸会变丑吗？
   
   
   
   
   
   
   
   
  首先，经常用嘴呼吸的话，第一个最明显的就是嘴唇会干裂，尤其是对于那些有鼻炎的朋友来说，而且嘴唇会变得越来越干裂，甚至向外翻，嘴唇上的皮质也会变得越来越厚重，拉低颜值。
   
   
  其次，人在运动的时候通过鼻子来呼吸会变得比较吃力，通过嘴的一张一合的话，呼吸进去的空气会比较多一点，也不会导致人出现因为鼻子呼吸而出现上气不接下气，肺部很难受的情况。但是这也是看情况的。
   
   
   
   
   
   
   
   
  而且，当大家用嘴巴呼吸的时候，舌头就不再紧贴上颚，随着很多人养成这个习惯之后，严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”。口呼吸面型最明显的特点就是下颚后缩，造成了脸很长的效果，整体感觉很不和谐。
   
   
  正确的呼吸方法应该是舌头放在上颚休息，不要顶着门牙，或者顶着下牙，这样顶着牙是不对的，牙齿会乱掉。很多人小的时候光是很好看的，慢慢就长大了，这都是因为一些小习惯而造成的，所以你要多加注意。