值得收藏的头面部中医穴位详解

• 值得收藏的头面部中医穴位详解
  
  
  
  
  
  穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。也有部分穴位不在经络上，但对其刺激，也可产生疗效。在中医上，穴位根据所在部分不同，分为头面部穴位、颈部穴位、腰部穴位等等。今天就头面部穴位和主治疾病为大家做分享。
  
  
  
  1.印堂
  
  位于额部，是两眉头的中间位置。揉按印堂穴，可治疗前头痛，失眠，高血压，鼻塞，鼻炎，目眩。
  
  手法：操作时，以一手拇指指端轻轻按于印堂穴上，其余四指自然向上，以拇指端作顺时针及逆时针方向各揉动20~30次。此外，还可以中指端按于该穴上，手法同拇指。经常按揉该穴，对头痛、头昏眼花、失眠多梦等症，尤其是睡前轻揉该穴，对失眠患者有非常大的好处。
  
  2.睛明
  
  位于面部，在目内眦上方眶内侧壁凹陷中。揉按睛明穴，对眼睛痛、流泪，视物不清，眩晕目眩，近视，盲证都有好处。
  
  手法：双目轻闭，两手中指端分别按于同侧睛明穴上，轻揉20~30次。揉动旋转方向不定。此法也可采用单手拇指和食指来完成。由于此穴具有提高视力，通畅泪道的作用，所以按揉后眼睛明亮、头脑清晰。经常按摩，对经常看书或两眼干涩的人均有益处。
  
  
  
  3.迎香
  
  位于面部，在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按揉迎香穴，可治疗鼻塞，鼽衄，口㖞，面痒，胆道蛔虫症。对鼻子不通气，鼻塞有很好的治疗效果。尤其是感冒、鼻炎造成的鼻塞不通，有立竿见影的效果。
  
  手法：用拇指指腹或食指指腹按揉迎香穴位（若双侧鼻塞，可双手同时按揉）1~3分钟，力量适中。一般感冒或鼻炎等引起的鼻塞不通，通过按揉迎香穴，可以立刻感到鼻窍通畅，神清气爽。
  
  4.水沟
  
  位于面部，在人中沟的上1/3与中1/3交点处。按揉水沟穴，对昏迷、休克、中暑等急危重症，口眼歪斜，闪挫腰痛都有好处。
  
  手法：刺激水沟穴可以采用指尖掐按的方法，用食指或拇指的指尖用力掐按穴位，对穴位进行强刺激。掐按的频率以每分钟20~40次，可使患者很快苏醒。平时也可以采用轻揉的方法刺激水沟穴，对穴位揉按3-5分钟。长期坚持可缓解治疗癫狂痫、小儿惊风、腰背强痛、慢性鼻炎、鼻塞、鼻出血、心腹绞痛等病症。
  
  
  
  5.承浆
  
  位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。按揉承浆穴，对口眼歪斜，齿痛，齿衄，龈肿，流涎，口舌生疮有很好的治疗作用。
  
  手法：用食指或者中指指腹按揉承浆穴，旋转按揉，每次1-3分钟，每天可按揉数次。此外承浆穴配合劳宫穴，可用于治疗口舌生疮、口干、口臭等病症；承浆穴配合风府穴，多用于治疗感冒、牙痛、头项强痛等病症；承浆穴配合委中穴，对于治疗牙齿出血也有着不错的疗效。
  
  6.太阳
  
  位于头部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中。按揉太阳穴，对偏正头痛，目赤肿痛，目眩，目涩牙痛，三叉神经痛都有很好的治疗作用。
  
  手法：两手拇指或中、食指罗纹面，直接按在两侧太阳穴上，以向下、向后、向上、向前的方向揉动20~30次，为补法。若向相反的方向揉动，为泻法，可用于感冒发热无汗者，揉之，可促进其发汗，疏散外邪。