大便不成形，中医学调理方法

• 大便不成形，中医学调理方法
  
  
  
  
  人的二便是比较属于私密的问题，但是真的了解你的二便吗？在医学中特别是中医治疗中二便是必问的内容。二便包括大便和小便，现在我们具体说一下大便中的溏便所反映的人身体状况。
  便溏指的是大便细软不成形，但是还不到平常所说的腹泻、拉肚子、闹肚子的程度，不会影响正常的工作生活，所以极易容易被人们所忽视，认为它不痛不痒没有必要理会它，所以溏便一般会伴随人们很长时间。
   
  有人认为大便糖稀是肠炎的典型症状，如果大便长期糖稀的持续时间超过一周就表明有一些脏器有器质性病变，有的大便不成形可能于服用的药物、精神紧张、食物不耐受、结肠运动功能失常、小肠机能障碍及食管胆囊的异常运动有关，无论哪一种便溏在中医中主要是脾虚。
  有的女性在经期的时候大便不成形，经净后大便恢复正常，成为“行经泄泻”，主要是脾肾功能失常，脾主运化和肾藏精的功能失调，用健固汤调理，主要有
  人参10克，白术15克，茯苓15克，巴戟天15克，薏苡仁15克，每天一副，连续服用一周
  。在行经期间少食油腻不消化的食物，避免运营滑肠的如含有核桃、芝麻、杏仁的食物和药物，忌吃产气的食物，忌生冷瓜果，忌食牛奶海鲜。在平常的护理中可经常服用生姜红糖水，生姜5片，红糖30克，水煎后分两次服用，连用一周。
   
  对男性来说大便不成形经常发生，经常伴有咽喉部的炎症。由于男性交际应酬较多，饮酒、凉饮和凉菜是经常食用的。对男性来说大便稀溏更宜引起重视，长期大便不成形会影响男性的肾脏，肾功能容易引起损伤。在临床中咽炎和便溏一起出现时，一般都有免疫力有所降低，尿酸增高，再进一步检查会发现肾脏再形态和功能上都有一定的改变，所以身体异常在预警时要重视，不要忽视它，早发现、早治疗是永远不会出错的。
  对绝大多数的人们来说，大便不成形时可用食疗，例如多吃
  山药、扁豆、山楂、乌梅、苹果、莲子、糯米、芡实、莲藕、乌鸡、胡椒
  等。戒烟戒酒，少吃酸、冷、生、硬、油腻、煎炸及产气多的食物。吃饭最好定时定量、少食多餐。每一顿都宜吃得八分饱，尤其是晚上。 注意生活规律，早睡早起，保证充足睡眠。多做户外运动，强健的体质才是健康的基础。
   
  最后，顺祝亲们身体健康，注意饮食，坚持锻炼，保持身心愉快！