医学越来越发达，可患癌的人群却不降

• 医学越来越发达，可患癌的人群却不降
  
  
  
  
  癌症，一种致死率极高的疾病。现代医学越来越发达，可是患癌的人群却不降反增。这让很多人不禁想问：这是为啥呢？
   
   
   
  现在的人之所得癌症的越来越多，与现在较大的生活压力，不良的饮食和生活习惯有着非常密切的联系，尤其是肠癌已经成现在最为高发的一种癌症。
   
  除此以外，还有胃癌，食道癌等等。其实想得这些癌症也并不是那么容易，之所以引发癌症，是长期的不良的习惯造成的，比如食道癌，主要是缘于，遇到美食无法克制造成吃的过撑，因为赶时间，因此饭吃的又会过快，而因为追求味觉的刺激，辛辣刺激的食物吃的又过多，更重要的是，还有很多人习惯吃烫的食物，以及吃完饭就想躺一会，长期有这些习惯，刚开始只是烧心，慢慢就会诱发出食道癌。
   
   
   
  有些习惯，看似没有什么问题，但却是很多疾病的一个非常大的隐患。比如久坐，吸烟，饮酒，暴饮暴食，熬夜，偏食，喜欢吃零食等等，而这些习惯都是在潜移默化的过程中，损伤我们的身体。尤其是肠道的健康问题，一个小小的肠道问题，会造成全身的健康隐患，比如导致记忆力减退，注意力不集中，失眠，焦虑，抑郁，免疫力下降，以及心脑血管疾病的风险的增加，还会诱发结直肠癌。
   
   
   
  快节奏的生活会给身体带来很大的压力和健康的隐患，因此建议平时还是应该尽量保证一个良好的生活和饮食习惯，比如：每餐七八分饱，均衡膳食合理搭配，早睡早起，每天适量的运动，足量的饮水，保持愉悦的心情，少吃零食、甜腻以及各种刺激性的食物。