心理学家：成年后经常做噩梦

• 心理学家：成年后经常做噩梦
  
  

  很多人都会做梦，在梦境中的许多情景，其实是我们现实生活中经历过的，譬如你看了一个恐怖片，你感到恐惧，然后在你做梦的时候，电影里的某些碎片变成“符号”，出现在你的梦境里。曾经有个人做过一个调查，在梦境中出现的所有信息，基本都是现实生活中经历过的，在梦中以重组的形式重现一遍。有些人梦见被鬼追，有些人梦见去世了的亲人，还有些人梦见洪水猛兽，甚至是山洪暴发，很多人以为只有孩子才会做噩梦，其实，不少成年人也会做噩梦，而这些噩梦，往往暴露了他们内心深处的恐惧。

  

  其一，梦见突然坠落

  小时候梦见坠落，家长会跟孩子解释，其实你现在正在长大，而在成年后你依然可困扰在这样的梦境里，说明，你目前正处于一个迷茫期，思维处于散乱状态，长时间没有集中思考过问题，在你睡觉的时候，突然从高空坠落，一脚踏空，然后就行了，某一天你趴在桌子上打盹，也会出现这样的状况，你很害怕被打破现状，你是一个习惯安稳的人，如果生活一旦出现意外，你就会无法适应。

  

  其二，梦见被困在房子里，走不出去

  你有没有梦到过，被关在一个黑暗的阁楼上，你兜兜转转也走不出去，你拼命向前跑，但是却又回到原点。这个梦重充分暴露了你在恐惧社交，你是一个性格内敛的人，很多时候虽然你希望和被人打成一片，但是你总认为自己不会说话，所以你恐惧被别人议论，渴望跟人交流。你小时候受到了来自外部的打击，尤其是人际关系方面的，导致你在这一块很不自信，最重的一次你被人出卖过。其实，你应该多跟别人交流，改进自己在人际关系这方面的弱势，才回去的更大的进展。

  

  其三：梦见去世的亲人

  这段时间，你的身体情况不是很好，很疲劳也很虚弱。另外，在你的内心深处你很害怕离别。梦见去世很久的亲人，在梦中，你会忘记他已经去世的事情，好像还是和他活着的时候一样，没什么差别，但是在梦中你很难和他有什么交流，你只能看到他不断地出现以后不断的离开，一些碎片。这些碎片很像是你们平时相处的画面。其实在你内心深处，你很害怕人际关系会发生突如其来的变化。

  

  这几种梦境，暴露了你内心深处的恐惧，除此外，你还做过什么其他的