三叉神经疼如何护理才更好？

• 三叉神经疼如何护理才更好？
  
  
  
  
  
  三叉神经疼疾病，并不是简简单单的头疼，属于一种神经系统疾病，导致的原因是很多的，疼疼很剧烈，给正常的生活、身体的健康是会带来很大的威胁，那如果不慎患了三叉神经疼，应该怎么办呢？
  
  
  
  得了三叉神经疼怎么办？
  
  一、勿碰触发点
  
  患有三叉神经疼，都会有一个触发点，那如果平时不小心触发，会很疼，那患者在平时的生活中，要避免精神刺激，饮食起居要规律，同时要住在比较安静、卫生的环境里，这样患者可以免受风吹，触及疼疼点。此外，患者可以适当的进行体育运动，增强体质。
  
  二、注意休息
  
  注意休息、保持良好的情绪，患了三叉神经疼后，不要动不动的生气、激动，保持和平心态很重要，可以多听些轻柔的音乐，使自己的心情平和，睡眠充足。另外，天气越来越冷了，保暖工作要加强，尤其是头部和面部。
  
  三、饮食的注意
  
  饮食生活中，如果不在意也会触发疼疼，那患者平时的饮食生活，应该是选择流食，这样才不会发生猛烈的拒绝，减少疼疼的发作。另外，刺激性、过于酸甜、热性以及油性食物不要吃，新鲜的蔬菜水果等要多吃，瘦肉多吃，肥肉少吃，清淡为主。
  
  三叉神经疼要注意护理
  
  一、三叉神经疼的患者要注意的是，避免过度的劳累，情绪不稳或者容易发怒等都可以引起加重三叉神经疼的症状。所以想远离三叉神经疼的患者要调整好自己的情绪，让自己拥有快乐的心情。
  
  二、三叉神经疼的护理应该少吃少食或尽量不吃辛辣、腥味等刺激性食品，少喝咖啡，忌酒烟。不宜吃过冷过热以及过补的食物，进食应该以流食或者软质食物为主。
  
  三、三叉神经疼的护理应适宜的体育锻炼，注意劳逸结合，适当的到护理做轻微简单的运动，如散步等。增强体质，提高免疫。
  
  四、三叉神经疼的护理应在疼疼不发作时，及时的做好面部、口腔卫生。