长期用蒲公英泡水喝对健康会有什么影响？

• 长期用蒲公英泡水喝对健康会有什么影响？
  
  长期的服用对我们自身的健康会有一定的影响。并且我们建议各位在服用的时候首先要对症下药；其次，服用药物之后就必须要注意自己的体质或者是疾病的变化。
  
  
  
  1、辨证：病性或者是自身的体质为湿热等症状可以使用，这种类型的人常见面垢油光，口苦口中异味，身重而且困倦，大便黏滞并且不畅，小便短黄，男性容易阴囊潮湿，女性容易带下发黄，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。易患皮肤湿疹、疮疖、口疮、黄疸等病。
  
  2、辨病：清热解毒，也可以降泄气滞，入肝胃两经，并且可以疏郁散结，善于通乳。对于急性的乳腺炎或者是盆腔炎亦或者是尿路感染相对来说比较的适合。
  
  
  
  1、体质改变：我们长期泡服蒲公英，即使在对证的情况之下，由于是药物，则都是会改变我们自身的体质，而且将你体内的湿热清除掉，自身的体质或许将会趋于健康，而这个时候如果再服用的话就会很有可能对身体有一定的伤害，所以建议服用的时候多多注意自己体质是否可以改变，建议不可多服。
  
  2、苦寒伤脾胃：首先蒲公英的药性苦寒，如果用量过大的话很有可能会导致自身额腹泻，甚至很有可能畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长表现脾胃虚寒等一系列的症状。而我国的中医则认为“苦寒伤脾胃”。
  
  接下来我们再来说一说蒲公英的其他效果：
  
  1、药用：在我国中医的临床上，使用蒲公英，主要是取其苦以泄降、甘以解毒、寒能清热、坚散滞气的功效，用于治疗痈肿疔毒和乳痈以及内痈，代表方比如五味消毒饮。
  
  此外，蒲公英还可以用于热淋涩痛火或者是湿热黄疸以及肝火上炎所引起的目赤肿痛，可以起到清肝明目的这一强大功效。
  
  
  
  而蒲公英的常见用法：A、复方制剂中可以使用：一般是用于痈肿疗毒病人中体格健壮和热毒偏盛或者是病情较重的患者，比如在五味消毒饮之中，蒲公英和金银花以及野菊花等联合的应用，因为有其他药物疗效可以进行协同，而且用量偏小，一般为15~30g/天左右，否则的话则会损伤脾阳或者是致腹泻；B、单用：一般是用于病情相对比较轻的火毒证初期，我们单用蒲公英煎水服，用量10-30g/天；C、外用：可以使用鲜蒲公英捣汁外敷以消肿散结。
  
  
  
  2、食用效果：食用蒲公英可以分为泡茶以及做菜这两种。泡茶，每天干品5g左右，鲜品10g左右泡水可以当茶饮，但是尽量不可长时间的大量饮用。建议各位朋友持续当茶饮不要超过1周，间断的服用以避免损伤自身的脾阳。而鲜品的蒲公英可以做成汤菜或者是水煮之后凉拌是我们最常见的食用方法。但是同样的也是不可以过量或者是长时间的连续食用。
  
  建议每年于蒲公英采挖的季节之间断食用3~5次，以鲜品50g/次最适宜，但是根据我们自身体质的不同肯定有个体的差异，总之以不引起腹泻为一个度。
  
  
  
  3、根据我们自身不同体质使用：蒲公英虽然功效相对的温和，而且可以药食两用，但是药性确实是偏寒凉，对阴虚或者是湿热亦或者是气郁化火等体质的人最为适宜，但是对阴阳平和体质的人偶尔会出现的阴虚阳盛，暂时的调治也可以短期的少量使用，但是对于阳虚或者是气虚亦或者是痰湿等体质的人，除非是出现了阶段火热的症状，否则的话应该尽量要避免使用，因为这些体质的人普遍都是脾胃虚寒，使用不当，或许就会雪上加霜，重伤自身的脾胃。