90%的人都爱做的这些事，等于在脑里埋“炸弹”

• 90%的人都爱做的这些事，等于在脑里埋“炸弹”！ 

  
  

  熬夜工作、通宵打游戏、爱喝饮料、无辣不欢……这都是很多年轻人的常态。

  但是没想到的是，这些看似平常的事情，很可能就在你的脑子里埋下了脑梗塞的“定时炸弹”，随时可能爆炸！

  前段时间就有新闻报道，一位23岁男青年，因“突发左侧肢体无力加言语障碍3天”入院，诊断为“急性脑梗塞”。

  

  （图片来源：新闻截图）

  加上平时还喜欢吃辛辣味、厚加工的包装食品，这些不健康的生活作息和饮食习惯，为诱发脑梗塞埋下了隐患。

  

  “如何预防脑梗塞”，如今已经不仅是老年人需要关注的话题，青年一族也该敲响警钟了！如果不加以防范，下一个倒下的可能就是你！

  

  

  合谷穴还有一个好搭档，叫太冲穴。它位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

  太冲穴是主血的穴位，合谷穴是主气的穴位，经常艾灸这两个穴位，调气又调血。

  

  

  

  东济堂三伏贴——头伏贴（6.21——7.11）在今日正式开始贴敷。

   

  

  经常久坐不动，也会增加心脑血管等相关疾病风险。研究表明，如果一个人坐着不动，每90分钟，血流速度就会降低一半。

  

  手腕是手三阴经和手三阳经共同经过的部位。经常转动手腕，可以刺激到这六条经脉，再传导到全身各处，促进气血运行、疏经活络。

  

  哈佛大学的专家分析发现：如果每天饮用含糖饮料1-2杯，将增加26%的2型糖尿病风险，增加35%非致命性心肌梗死或猝死风险，增加16%中风风险。