苦味中药可在饭后上述时间内服用。

发布日期:2019-10-27 来源:未知 浏览量:
  • 苦味中药可在饭后上述时间内服用。

    很多人一说到重要,首先的感觉就是“苦”,仿佛“苦”已经成了中药的代名词。因此,很多人并不喜欢吃中药,因为怕“吃苦”的人基本会觉得中药难以下咽。其实,这些人也许不知道,中药是可以吃的“不苦”的。

    怎样吃中药才能不苦?

    ①掌握服药时间在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。

    苦味中药可在饭后上述时间内服用。

    发现中医|不懂就问,怎样喝中药才能不苦?

     

    ②掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。

    ③掌握含、咽部位研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

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    ④掌握服药速度药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。

    ⑤服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。

    ⑥添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。

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