社区医院邀居民与中医药“零距离”

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  居民们猜中药名后领取中药香囊。 

     “这是茯苓、这是红花、这是麦冬，泡水喝对嗓子好……”6月4日，在南京市鼓楼区幕府山社区卫生服务中心门诊大厅，32种常用中草药一下子成了主角，通过医护人员与社区居民的互动，居民们不仅收获了满满的中药知识，做工精美的中药香囊也人手一只。据了解，为了让居民对中医药的认识和体验更为直观，该中心还把中医体质辨识加到了免费健康体检项目中。

  社区里的中药小能手引众人围观

  在“辨中药送香囊”活动现场，家住云谷山庄的仇阿姨成了明星。“家里孩子7岁，有中耳炎，考虑到孩子的承受能力有限，一直靠吃中药控制，所以我对中药相对比较熟悉。”也正因为如此，仇阿姨认起中药来头头是道，只要她见过的，纵使形状类似，但通过仔细识别，闻闻味道，都能准确区分，一小会儿工夫，她就俘获不少粉丝，纷纷拖着她询问草药名称。“很多中药平时其实都用过，但往往是好多种药材放在一起，现在很多中医院还有代煎的服务，至于哪种药材究竟长什么样，有什么样的功效，还真没有了解过。”一位前来就诊的居民告诉记者。

  有的小朋友拿着香囊问问题：“这是什么味道？”“这个香囊有什么作用？”……“借着香囊，让居民认识中药，并懂得一些简单的用药常识，让居民心中有中药的概念，这是我们本次活动的初衷。”幕府山社区卫生服务中心副主任马俊告诉记者，此次活动不仅在中心门诊，还有一部分送到了社区服务点。

  中医讲求辨证施治，中药也不例外

  “在生活中，很多耳熟能详的中药，如天麻、栀子花、黄连等，但不知道长什么样，用药的话有没有讲究也不是特别清楚。”马俊说，随着中医药文化的不断普及，看中医、吃中药、治未病的观念深入人心，但这些中药是不是真的能治病防病呢？幕府山社区卫生服务中心中医科主治中医师冯双告诉记者，中医讲求辨证施治，很多常见的中药草不一定适合绝大多数人。尤其是一些如茯苓、金银花、麦冬等常见中草药，药店里随处可见，也成了许多居民居家必备的常用中药，但真正用起来却不是想象中那么简单。

  冯双解释，如金银花，性属寒凉，到了夏天，有的人喜欢用金银花祛火消暑，其实对于脾胃虚寒、舌苔较厚、大便不成形的人来说，并不适用，时间长了还会对脾胃产生不良影响；麦冬滋阴，适合偏阴虚、平和体质，如果痰湿较重，往往适得其反，且一些滋阴的中药，往往碍胃，吃下去很难得到吸收；胖大海、决明子偏寒凉，具有润肠通便作用，很多人喜欢用它们来减肥，但对于大便不成形的患者需谨慎使用。

  春夏之交，祛湿是关键

  中医治疗，讲究的还是“因人而异”。即便同样的病症，对不同的人，也要采取不同的治法，这里头有一个关键点：体质。幕府山社区卫生服务中心主任王凤告诉记者，今年，该中心投入大量的人力，把中医体质辨识加入到免费的健康体检项目中，目的就是为了让居民更加准确地认识自己，不盲目用药。

  冯双表示，春夏之交，这时候“暑湿”较重，除了找医生辨识之外，居民也可以在家自己对着镜子看看，一般情况下，舌苔厚重，边上齿痕严重、舌体胖大，中医认为这样的人属于湿邪较重，可祛湿化邪。有的药平时服用不是特别方便。她建议家里可以常备中药香炉，或进行食补，薏仁、扁豆、山药、茯苓、芡实等等祛湿的“药食同源”的常见食物，可以用来煮粥吃，在用量上不能贪多，关键在于长期坚持，养成饮食习惯。