秋季多吃柚子,健胃消食还润肺

发布日期:2019-08-27 来源:未知 浏览量:
  • 秋季多吃柚子,健胃消食还润肺

    现在已经是秋季了,在这个时候,柚子也快上市了,那么你知道秋季吃柚子有什么好处吗?下面一起了解一下秋季吃柚子有什么好处吧!
    1. 润肺化痰
    柚子有润肺、止咳、化痰的功效,对于慢性咳嗽、痰多气喘等疾病有治疗功效,秋季气候干燥,可以常吃柚子来润肺。
    2. 健胃消食
    柚子是归脾、肺经的,对肠胃有一定的调理作用,能够开胃消食、请肠利便,对于因一些肠胃疾病引起的消化不良、胃胀、胃口差等情况有治疗作用,同时对于因便秘导致的口臭也有清除作用。
    3. 清热解酒
    柚子性寒,味道清香、酸甜,能起到清热降火,解酒、缓解晕车呕吐的症状,秋季吃柚子也能起到一定的去火功效。
    除了以上这些功效作用,柚子还能预防中风和降血糖,所以非常适合中老年食用。在食疗作用方面,柚子叶、柚子肉和柚子皮都有一定的治病功效,常常和其他食材一起搭配效果更佳。
    蜂蜜柚子茶
    相关阅读:柚子吃法大全
    柚子皮泡水喝对老年性咳嗽气喘有治疗作用,将晒干的柚子皮用开水冲泡代茶饮用即可。
    将柚子肉和雪梨肉一起煮成汤加蜂蜜或者冰糖调匀饮用,对于肺热咳嗽有治疗作用。
    咳嗽带痰的人,可以将柚子肉切成片后泡入白酒中,泡一夜之后捞起来煮至熟烂,用蜂蜜拌匀,吃的时候先在口中含着,含至味道变淡后嚼服吞咽即可。
    消化不良的朋友可以将柚子皮与山楂、砂仁、鸡内金等药材一起煎水饮用。
    有头痛症状的人可以取一些柚子叶,配上等量的葱白,一起捣烂后敷在太阳穴上即可以缓解。
    而关节痛的人则可以取柚子叶、生姜和桐油一起捣烂后敷在患处。
    在冬天容易长冻疮,这个时候取一些柚子皮洗净后,放入锅中加清水煎成汁,将长了冻疮的地方浸泡进柚子皮水中,每天可以多洗几次。
    除了这些普通病症,柚子肉还可以用来治疗急性乳腺炎,将蒲公英、青皮与柚子肉一起煎水服用有效。
    取适量柚子肉放入处理干净的鸡肚内,加清水炖汤食用油补肾填精的作用,耳鸣、耳聋等肾虚症状也可以吃这道汤来调理缓解。
    以上就是柚子的一些食疗功效的介绍,可见其功效用途多样,适合肠胃疾病患者常吃,也适合肺热咳痰的人吃,但是由于柚子性寒,所以体质虚弱、体质虚寒的人要少吃,否则会加重身体的寒气,容易出现腹泻的情况。同时也要注意,每次食用柚子也不宜太多,吃太多对身体也不好,每次食用大约在50克左右就可以了。
最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com