因为吃多了？只吃消食药就可以？

• 因为吃多了？只吃消食药就可以？
  
  

  很多小孩找中医看病时，会被告知孩子"积食"了，然后诊断上写个"积滞"。部分家长会疑惑：不是吃多了才积食吗？我家孩子吃的并不多，怎么也会积食？平常也吃消食药为什么还是不行？之所以会有这样的疑惑，是因为您对“积滞”的认识不全面。今日就为您简单介绍一下中医"积滞"病，让您远离误区。

  

   

  • 积滞是如何形成的？

  我们吃进去的东西经消化吸收转为人体的必需物，并为人体提供能量。中医认为"脾胃"在其中起了很大作用，因此中医称脾胃为"气血生化之源"。健康的脾胃会让孩子有个好胃口、好气色。当小孩由于喂养不当，致使脾胃不能很好的将吃进去的食物消化吸收，部分食物就积存在体内，进而影响到新食物的吸收利用。此时如果不加干预，继续喂养，可能就会进一步加重这种积存。最后小孩表现出：看到食物完全没有胃口，或者一吃东西就肚子胀、痛，或者有口气、夜卧翻身，大便不正常等。

  

   

  • 少吃点就一定不会积滞了吗？

  明白了形成积滞的原理，部分家长会认为只要给孩子少吃点是不是就不会有积滞？或者当感觉孩子吃多后就吃点消食药，这样是不是也能预防"积滞"？估计也正是因为这个认识误区，导致有很多家长“家中常备消食药”。今日告诉您，这两个认识都是不一定！！！因此若您准备给孩子控制食量以及吃消食药之前，先明白以下几点。（敲黑版了，看过来！）

  

   

  1.喂养不当不仅仅指喂养量过多。

  喂养不当其中一个原因的确是每顿喂养的量超过孩子的正常接受范围，此时父母注意减少饭量很有必要。部分家长深得不能喂养过多的意义，也很好的应用了少食多餐的内涵，因此孩子一日嘴巴几乎不得闲，正餐、加餐、辅餐等，看似每餐都不多，但餐餐不断，孩子弱小的脾胃真真承受不了。以上两种其实属于一类就是：给的过多。因此建议家长给孩子适量调整餐饮次数和饭量。

  

   

  如果您没有给过多量和次数，那再看下面——给孩子的食物种类。

  随着现代生活水平提高，人们可以享受到海陆空各种美食，煎炒油炸也让生活油腻腻美滋滋。可是从中医理论讲，很多"好吃的"、"油腻的"不太好消化，并不太适合孩子娇弱的脾胃。还有很多生冷的食品，同样也在谨慎食用区，因为中医认为生冷之物最易损伤脾胃。家长常容易忽视的就是水果，给孩子应季水果适量吃点是好的，可是非应季或者反季的水果对孩子来说也要慎重食用。

  

   

  所以形成积滞的原因之一"喂养不当"，既包括喂养量或者喂养次数过多，也包括食物种类的给予不恰当。

  2.孩子自身脾胃功能强弱也是导致积滞的很重要原因

  小粉妈妈和小蓝妈妈一起交流补养心得，同龄的两孩子吃的量差不多，可是小蓝长得又高又壮，小粉却很瘦小而且很容易积食，为何差不多的喂养方式，结果却这么不同。难道真的啥时候都是"别人家的孩子"更好吗？

  

   

  其实很多家长忽略了一个问题：不同孩子脾胃功能不同。

  脾胃功能强的孩子似乎怎么吃都能消化好，长的好，脾胃弱的孩子似乎怎么吃都有可能泻、吐、便秘、腹痛等。所以您也不用去惆怅为啥"别人家孩子可以吃，我家却不能"，也不要铤而走险，继续给孩子尝试"别人家孩子能吃得东西"。每个人都是独一无二，每个脾胃也是哦。当然脾胃功能的强弱一方面是后天喂养促成，另一方面和先天有关系。所以小心对待孩子娇弱的脾胃，不要过多去跟别人家的孩子饭量做对比啦。

  回归到"积滞"的主题需要注意：脾胃弱的孩子相对更易产生积滞。

  3.积滞后就用消食药吗？

  这个问题是容易被误解的问题。很多家长都有经验，当孩子出现口气、腹胀、大便干、舌苔厚等多考虑积食，吃消食药就能有效。于是家里常备消食类药，也经常给孩子吃。可是部分家长也会发现，孩子吃了消食药只能转好一两天，然后又出现"积食"的表现。难道要想孩子食欲正常、无口气，消食药就不能停？

  

   

  其实，这个问题的出现只是因为家长只知其一不知其二。只认识到饮食积滞要消食，却没有认识到饮食积滞背后的脾胃亏虚，运化食物的能力减退，此时需要健运脾胃。也就是说我们常意识到了上面提到的第一点，却忽略了第二点。所以对于易反复"积滞"的孩子希望家长最好在医师指导下合理使用消食药。